10 หมอนหนุน ยี่ห้อไหนดี ปี 2026
การนอนหลับพักผ่อนอย่างเต็มอิ่มช่วยให้คุณมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง เนื่องจากเวลานอนระบบต่างๆในร่างกายจะได้พักและซ่อมแซมส่วนที่สึกหรออย่างเต็มที่ ช่วยให้คุณตื่นมาพร้อมกับสมองที่ปลอดโปร่ง พร้อมกับการทำงานในวันรุ่งเช้าของวันใหม่ โดยปกติในหนึ่งวันเราต้องการ การนอนหลับพักผ่อนอย่างเต็มอิ่มประมาณ 6 – 8 ชั่วโมง บางคนมักมีอาการหลับยาก อาจเนื่องมาจากสิ่งแวดล้อมที่ไม่เหมาะสม เช่น ห้องนอนไม่เหมาะกับสภาพแวดล้อม อับชื้น ร้อนเกินไป หนาวเกินไป เสียงดัง หรือบางคนอาจเกิดจาก หมอนหนุน ไม่ได้คุณภาพ หมอนที่ไม่เหมาะกับสรีระร่างกาย มีลักษณะหมอนที่ แข็งเกินไป นิ่มเกินไป และมีขนาดสูงต่ำไม่พอดี ทำให้นอนหลับไม่เต็มอิ่ม
ในปัจจุบัน มีการออกแบบหมอนหลากหลายรูปแบบเพื่อให้ตอบโจทย์ความต้องการของคุณมากที่สุด เพื่อให้การพักผ่อนของคุณเต็มอิ่มมากที่สุด หมอนหนุนที่ได้รับความนิยมแบ่งออกเป็น หมอนยางพารา หมอนเมมโมรี่โฟม หมอนขนสัตว์ และหมอนโพลีเอสเตอร์ บทความนี้เรามีวิธีการเลือกหมอนหนุนอย่างถูกวิธี รวมถึงแนะนำ 10 หมอนหนุน ยี่ห้อไหนดี มาแนะนำ
หมอนหนุน ประเภทต่าง ๆ
- หมอนยางพารา
หมอนยางพา เป็นหมอนที่กำลังได้รับความนิยมมากที่สุดในตอนนี้ก็ว่าได้ หมอนยางพารามีความยืดหยุ่นได้ดี ความหนาแน่นสูง ผลิตจากยางธรรมชาติ ซึ่งมีความเหนียวทนทาน ออกแบบได้โค้งมนตามสรีระร่างกาย สามารถรองรับบริเวณศีรษะ หลัง คอ ไหล่ ได้ดี สามารถคืนตัวได้อย่างรวดเร็ว ใช้งานได้นาน สามารถลดอาการเมื่อยล้าจากการนอนที่ไม่เหมาะสมได้ หมอนยางพารายังเหมาะสำหรับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ เนื่องจากไม่เก็บฝุ่น ระบายอากาศได้ดี ไม่เป็นเชื้อรา เมื่อซื้อหมอนยางพารามาใหม่อาจมีกลิ่นของยางพาราอยู่แต่สักพักจะหายไป หมอนยางพาราธรรมชาติจะมีราคาที่สูงกว่าหมอนทั่วไป การเก็บรักษาควรทำอย่างถูกวิธี ไม่นำไปตากแดดแรงเพราะจะทำให้หมอนผิดรูปได้ - หมอนเมมโมรี่โฟม
หมอนเมมโมรี่โฟม ผลิตจากโพลียูรีเทน ซึ่งมีคุณสมบัติที่สามารถปรับเปลี่ยนได้ตามแรงกดหรือน้ำหนักตัว สามารถ กระจายน้ำหนักได้ทั่วถึง ลดแรงกดทับ คืนตัวได้ช้า นิยมใช้ทดแทนหมอนยางพาราที่มีราคาสูง หมอนเมมโมรี่โฟม ยังสามารถระบายอากาศได้ดี ไม่ทำให้รู้สึกร้อนเมื่อนอนหลับ แต่หากใช้งานห้องแอร์หมอนจะยืดหยุ่นได้ไม่ดี เพราะฉะนั้นเหมาะสำหรับผู้ที่ไม่ชอบนอนห้องแอร์แต่อยากได้หมอนที่ไม่ร้อน การทำความได้ง่ายเพียงใช้ผ้าชุบน้ำสบู่และนำไปผึ่งลม เป็นหมอนอีกหนึ่งประเภทที่สามารถลดอาการปวดกล้ามเนื้อ ลดอาการปวดเมื่อย แก้ปัญหาการนอนกรน และยังเหมาะสำหรับผู้ป่วยติดเตียงที่มีแผลกดทับ - หมอนขนสัตว์
หมอนขนสัตว์ นิยมใช้ขนห่านหรือขนเป็ดในการผลิตหมอน มีลักษณะพิเศษหรือความนุ่มฟู สามารถรองรับส่วนเว้า ส่วนค้างของสรีระร่างกายได้ดี และยังเป็นหมอนที่เหมาะสำหรับทุกอุณหภูมิไม่ว่าจะร้อนหรือหนาว ก็สามารถปรับอุณหภูมิได้เหมาะสม นอนแล้วไม่ร้อนแน่นอน เป็นหมอนอีกหนึ่งประเภทที่นอนหลับสบาย ไม่ทำให้ปวดคอ ปวดหลัง อย่างไรก็ตามหมอนขนสัตว์มีราคาที่สูงกว่าหมอนประเภทอื่นๆ เนื่องจากผลิตจากขนสัตว์ตามธรรมชาติ และยังมีวิธีการเก็บรักษาที่ค่อนข้างละเอียดอ่อนเพราะหากเปียกชื้น จะทำให้มีกลิ่นเหม็น ควรนำไปตากแดดบ่อยๆ เพื่อกำจัดกลิ่นอับ ที่สำคัญเราไม่แนะนำสำหรับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ เพราะเป็นหมอนที่เก็บฝุ่น - หมอนโพลีเอสเตอร์
หมอนโพลีเอสเตอร์ ผลิตจากเส้นใยสังเคราะห์ที่มีคุณสมบัติสามารถกระจายน้ำหนักได้ดี ให้ความแข็งในระดับปานกลาง สามารถรองรับช่วงคอ และลำตัวได้อย่างดี น้ำหนักเบา ระบายอากาศได้ดี ราคาไม่แพงมาก อายุการใช้งานไม่นานมาก แต่ราคาไม่แพงก็สามารถซื้อเปลี่ยนได้บ่อยๆ ทำความสะอาดง่าย เหมาะกับผู้ที่ไม่ชอบหมอนแข็ง
10 หมอนหนุน ยี่ห้อไหนดี ปี 2026
- Satin หมอนหนุน ขนาด 19” x 29”
- SANTAS หมอนหนุนเด็ก รุ่น MICROGEL BABY PILLOW
- Synda หมอนหนุนเพื่อสุขภาพ เหมาะสำหรับชอบนอนตะแคง รุ่น Contour 2
- Dunlopillo หมอนหนุนสุขภาพ รุ่น Royal Cloud ป้องกันไรฝุ่นและแบคทีเรีย
- Lotus หมอนหนุนสุขภาพ สุญญากาศ
- TOTO หมอนหนุน ขนาด 19″x29″
- Tulip-หมอนหนุน สูญญากาศ Miracle Pillow
- Premier Satin หมอนหนุนสูญญากาศ
- หมอนหนุน แบรนด์ HLS
- หมอนหนุนสุขภาพ คลาสเซ่
1. Satin หมอนหนุน ขนาด 19” x 29”
★★★★★
หมอนหนุนซาติน ผลิตจากเส้นใยโพลีเอสเตอร์ นุ่มแน่ ไม่ยุบตัว ระบายอากาศได้ดี นอนหลับสบาย
| ยี่ห้อ / รุ่น | Satin หมอนหนุน ขนาด 19” x 29” |
| ประเภทหมอน | ใยสังเคราะห์ |
| ขนาด | 19 x 29 นิ้ว |
| รูปทรง | ทั่วไป |
Satin ซาดิน ยี่ห้อ เครื่องนอน ยอดนิยม ที่ขายดีเป็น อันดับหนึ่ง เป็นหมอนที่มีรูปทรงปกติทั่วไป แต่มีความพิเศษมากยิ่งขึ้นด้วยขนาดของหมอนที่ใหญ่ขึ้นมากกว่าเดิม ผลิตจากผ้าคอทตอน 35% และผ้าโพลีเอสเตอร์ 65% ขนาดเส้นด้าย 10 ตร.ซม.ช่วยให้เส้นใยไม่รวมเป็นก้อนหลังซัก ไส้ในใช้ใยสังเคราะห์เกรดที่ดีที่สุด หมอนขนาดใหญ่ช่วยให้นอนสบายไม่ต้องกลัวตกหมอนเลย หมอนสามารถรองรับสรีระร่างกาย เหมาะสำหรับผู้ที่ชอบหมอนนุ่มและไม่ยุบตัวง่าย
2. SANTAS หมอนหนุนเด็ก รุ่น MICROGEL BABY PILLOW
★★★★★
ผลิตจากเส้นใย Micro Gel ไม่มีกลิ่น นุ่มสบาย รองรับต้นคอและศีรษะ ปราศจากไรฝุ่น ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้
| ยี่ห้อ / รุ่น | SANTAS หมอนหนุนเด็ก รุ่น MICROGEL BABY PILLOW |
| ประเภทหมอน | ไมโครเจล |
| ขนาด | 12 X 20 นิ้ว |
| รูปทรง | ทั่วไป |
หมอนหนุนเด็ก SANTAS รุ่น MICROGEL BABY PILLOW เป็นหมอน ที่มีรูปทรงปกติทั่วไป ภายในใช้วัสดุไมโครเจล ให้ความรู้สึกที่นุ่มสบายเหมือนหมอนที่ใช้ขนห่านเลย แต่มีความพิเศษกว่าตรงการดูแลรักษาที่ง่ายกว่าเพราะไม่มีกลิ่นเหม็นเหมือนหมอนขนเป็ด และผู้ที่เป็นภูมิแพ้ก็สามารถใช้ได้ไม่เก็บฝุ่น เส้นใยนุ่มสบาย ช่วยให้นอนหลับสบาย เส้นใยไมโครเจลสามารถรองรับศีรษะได้ดี เคลื่อนไหวไปตามรูปทรงของศีรษะเรา เวลาที่พลิกตัวจะรู้สึกสบาย เหมาะมากสำหรับลูกน้อย สามารถควบคุมอุณหภูมิได้ดี อบอุ่นนุ่มสบาย ผ้าหุ้มมีMicroban ที่ช่วยยับยั้งแบคทีเรีย ป้องกันไรฝุ่น ผ้าหุ้มนุ่มๆผลิตจาก Cotton USA ไมโครเจลกำลังได้รับความนิยมเนื่องจากมีความนุ่มสบาย และเคลื่อนไหวได้อิสระ ไม่จับตัวเป็นก้อน ตากในที่ร่มระบายอากาศได้ดี ห้ามตากแดดจัด
3. Synda หมอนหนุนเพื่อสุขภาพ เหมาะสำหรับชอบนอนตะแคง รุ่น Contour 2
★★★★★
หมอนหนุนเพื่อสุขภาพ สำหรับผู้ชอบนอนตะแคง สัมผัสนุ่มนวล ไม่สะสมไรฝุ่น
| ยี่ห้อ / รุ่น | Synda หมอนหนุนเพื่อสุขภาพ เหมาะสำหรับชอบนอนตะแคง รุ่น Contour 2 |
| ประเภทหมอน | เส้นใยโพลีเอสเตอร์ |
| ขนาด | 39 x 62 x 10 ซม. |
| รูปทรง | หมอนลอนตรงกลาง |
หมอนหนุน Synda รุ่น Contour 2 หมอนหนุนเพื่อสุขภาพ สำหรับชอบนอนตะแคง หมอนที่ออกแบบหมอนเป็นลอนตรงกลาง เพื่อช่วยลดอาการปวดเมื่อยเวลานาน หมอนสามารถรองรับบริเวณศีรษะและคอได้ดี ผลิตจากเส้นใยโพลีเอสเตอร์ ที่ผ่านกระบวนการผลิตเพื่อให้รองรับน้ำหนักและสามารถสปริงตัวได้ดี คืนรูปได้เร็ว เหมาะมากสำหรับผู้ที่ชอบนอนตะแคง ภายนอกหุ้มด้วยคอทตอนซาติน 100% ให้สัมผัสนุ่มสบาย ไม่ระคายเคืองผิว ไม่ทำให้เกิดกลิ่นอับ เคลือบสารป้องกันไรฝุ่น ที่ทำให้เกิดโรคภูมิแพ้ ทางแบรนด์แถมไส้หมอนมาให้เพื่อให้เราสามารถกำหนดความแน่นในระดับที่ต้องการได้
4. Dunlopillo หมอนหนุนสุขภาพ รุ่น Royal Cloud ป้องกันไรฝุ่นและแบคทีเรีย
★★★★★
หมอนหนุนเ พื่อสุขภาพ ป้องกันไรฝุ่นและแบคทีเรีย นุ่มสบาย กระชับต้นคอ
| ยี่ห้อ / รุ่น | Dunlopillo หมอนหนุนสุขภาพ รุ่น Royal Cloud ป้องกันไรฝุ่นและแบคทีเรีย |
| ประเภทหมอน | ใยสังเคราะห์ |
| ขนาด | 48 x 72 x 20 ซม. |
| รูปทรง | ทั่วไป |
หมอนหนุน Dunlopillo รุ่น Royal Cloud หมอนหนุน เพื่อสุขภาพที่ผ่านการรับรองมาตรฐานจากสถาบันผู้ผลิตที่นอน และ เครื่องนอนได้มาตรฐานสากล มาพร้อมเทคโนโลยีการระบายอากาศแบบ Aerotec เอกสิทธิ์เฉพาะของ แบรนด์ Dunlopillo สามารถระบายอากาศได้แบบ 360 องศา ไม่ต้องกังวลเรื่องไรฝุ่นและแบคทีเรีย เพราะ ผ้าหุ้มมีการเคลือบสาร Silpure ช่วยต่อต้านและกำจัดเชื้อแบคทีเรีย และห้องกันการเกิดภูมิแพ้จากไรฝุ่น ภายในผลิตจากเส้นใยสังเคราะห์ Conjugate Hollow-Fill II ให้ความนุ่มสบาย กระชับต้นคอ
5. Lotus หมอนหนุนสุขภาพ สุญญากาศ
★★★★★
หมอนหนุนสุญญากาศ ระบายอากาศได้ดีไม่อับชื้น ผลิตจากเส้นใยคุณภาพสูง นุ่มสบายยามนอน
| ยี่ห้อ / รุ่น | Lotus หมอนหนุนสุขภาพ สุญญากาศ |
| ประเภทหมอน | ใยสังเคราะห์ |
| ขนาด | 19 x 30 นิ้ว |
| รูปทรง | ทั่วไป |
Lotus ยี่ห้อ เครื่องนอน อีกหนึ่งยี่ห้อที่คนไทยคุ้นเคยเป็นอย่างดี ผลิตเครื่องนอนคุณภาพ ราคาย่อมเยาสำหรับรุ่นนี้จะเป็นหมอนหนุนสุญญากาศ ที่ใช้เส้นใยคุณภาพสูงอย่างเส้นใยConjugate Hollow-Fill II ผ่านการทักทอแบบOpened cell มีรูระบายอากาศจำนวนมาก ช่วยให้ระบายอากาศได้ดี ไม่อับชื้น ไม่ทำให้เกิดเชื้อรา นอกจากนี้ยังทำให้หมอนสามารถคืนตัวได้ดี ยืดหยุ่นสามารถรองรับศีรษะและต้นคอได้กระชับ เหมาะสำหรับคนชอบนอนหมอนสูง ลักษณะหมอนไม่นิ่มหรือแข็งขนเกินไป ผ้าหุ้ม Allergy-Protection ป้องกันไรฝุ่นและไม่ทำเกิดภูมิแพ้ อายุการใช้งานยาวนานกว่าเส้นใยสังเคราะห์ทั่วไป 2 เท่า ในราคาเบาๆ
6. TOTO หมอนหนุน ขนาด 19″x29″
★★★★★
หมอนหนุนเส้นใย สังเคราะห์ เกรดA หมอนฟูนิ่มนอนสบาย ไม่เสียรูปทรงง่าย ทำความสะอาดง่าย
| ยี่ห้อ / รุ่น | TOTO หมอนหนุน ขนาด 19″x29″ |
| ประเภทหมอน | ใยสังเคราะห์ |
| ขนาด | 19 x 29 นิ้ว |
| รูปทรง | ทั่วไป |
หมอนหนุน TOTO หมอนหนุน ยี่ห้อขายดี หาซื้อง่ายราคาไม่แพงอยู่คู่กับคนไทยมานานเช่นกัน สำหรับเครื่องนอนยี่ห้อนี้โดยเฉพาะชุดปลอกหมอนผ้านวมลายน่ารักๆ ต้องยกให้ ยี่ห้อ TOTO คุณภาพเนื้อผ้าที่ดี ทอด้วยเส้นใยที่แข็งแรง ไม่ขาดว่าย ผ้านุ่มลื่น เย็นสบาย หมอนทำจากเส้นใยสังเคราะห์เกรดA สามารถดูแลรักษาง่ายได้ทั้งการซักมือและซักเครื่อง เป็นหมอนที่นุ่มฟู นอนสบายไม่เสียรูปง่าย
7. Tulip-หมอนหนุน สูญญากาศ Miracle Pillow
★★★★★
หมอนสุญญากาศ สัมผัสได้ถึงความสบาย ไม่ยุบแบน ป้องกันไรฝุ่น แบคทีเรีย หลับสบายตลอดคืน
| ยี่ห้อ / รุ่น | Tulip-หมอนหนุน สูญญากาศ Miracle Pillow |
| ประเภทหมอน | ใยสังเคราะห์ |
| ขนาด | 19 x 29 นิ้ว |
| รูปทรง | ทั่วไป |
หมอนหนุน สูญญากาศ Tulip Miracle Pillow หมอนหนุนที่ถูกบรรจุ ด้วยระบบเทคโนโลยีที่ทันสมัย เมื่อตัดซองซีลหมอนจะพองตัวขึ้นมาใน 3 นาที เส้นใยสังเคราะห์คุณภาพดี สัมผัสได้ถึงความสบาย รูปทรงหมอนไม่ยุบแบนได้ง่าย ผ้าหุ้มเคลือบ MCTTON MED HEALTH ป้องกันการเกิดไรฝุ่น แบคทีเรีย ป้องกันการเกิดกลิ่นอับ เหมาะสำหรับผู้ที่ชอบนอนหมอนสูง ไส้หมอนภายในแน่นกำลังดี
8. Premier Satin หมอนหนุนสุญญากาศ
★★★★★
หมอนหนุนสูญญากาศ หมอนหนุน Premier 100% Polyester เทคโนโลยีการยับยั้งไรฝุ่น
| ยี่ห้อ / รุ่น | Premier Satin หมอนหนุนสุญญากาศ |
| ประเภทหมอน | ใยสังเคราะห์ |
| ขนาด | 19 x 29 นิ้ว |
| รูปทรง | ทั่วไป |
Premier Satin หมอนหนุนสุญญากาศ ผลิตจากเส้นใย สังเคราะห์บริสุทธิ์100% เนื้อผ้าหุ่มมีความพรีเมี่ยม ด้วยเนื้อผ้าไมโครฟิลล์100% ผ่านกระบวนการถักทอด้วยความละเอียดสูง 330 เส้นด้าย/10 ตร.ซม. เนื้ผ้าเรียบเนียน นุ่มลื่น ระบายอากาศได้ดี ไม่อับชื้น มาพร้อมเทคโนโลยี Dust-MiteInhibiTech ยับยั้งการเกิดไรฝุ่น ผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ก็สามารถใช้ได้ สามารถซักได้ทั้งการซักมือและซักเครื่อง
9. หมอนหนุน แบรนด์ HLS
★★★★★
หมอนหนุนเมมโมรี่โฟม หุ้มผ้าไมโครไฟเบอร์นุ่มลื่น ถอดซักทำความสะอาดได้ง่าย
| ยี่ห้อ / รุ่น | หมอนหนุน แบรนด์ HLS |
| ประเภทหมอน | เมมโมรี่โฟม |
| ขนาด | 15 x 26 นิ้ว |
| รูปทรง | ทั่วไป |
HOME LIVING STYLE หมอนหนุนเมมโมรี่โฟม SMALL เป็นหมอนหนุนที่ออกแบบมาเพื่อรองรับสรีระบริเวณศีรษะและต้นคอ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการหมอนที่ให้สัมผัสนุ่มแน่นและรองรับได้ดี ตัวหมอนผลิตจากเมมโมรี่โฟมที่มีความยืดหยุ่นสูง ช่วยกระจายน้ำหนักและลดแรงกดทับบริเวณศีรษะและคอ ทำให้นอนหนุนได้สบายยิ่งขึ้น
เหมาะสำหรับใช้เป็นหมอนประจำวัน โดยเฉพาะคนที่ชอบหมอนที่มีความหนานุ่มและสามารถรองรับต้นคอได้ดี วัสดุเมมโมรี่โฟมยังช่วยคืนตัวได้ดี ทำให้หมอนคงรูปและรองรับสรีระได้อย่างต่อเนื่อง ปลอกหมอนหุ้มด้วยผ้าไมโครไฟเบอร์สีขาว ให้สัมผัสนุ่มลื่น สบายผิว และสามารถถอดซักทำความสะอาดได้ง่าย ช่วยให้ดูแลรักษาได้สะดวก เหมาะสำหรับใช้งานภายในบ้าน ห้องนอน หรือห้องพักที่ต้องการหมอนหนุนที่ทั้งนุ่มสบายและดูเรียบง่าย
10. หมอนหนุนสุขภาพ คลาสเซ่
★★★★★
หมอนหนุนกว้างนอนสบาย เหมาะสำหรับคนชอบนอนหงาย ผ้าหุ้มนุ่มไม่ระคายเคืองผิว
| ยี่ห้อ / รุ่น | หมอนหนุนสุขภาพ คลาสเซ่ |
| ประเภทหมอน | ใยฮอลโลว์ คอนจูเกต |
| ขนาด | กว้าง 38 ซม. x ยาว 64 ซม. x สูง 10 ซม. |
| รูปทรง | – |
คลาสเซ่ หมอนหนุนสุขภาพ CLAASE HEALTH PILLOW เป็นหมอนหนุนที่ออกแบบมาเพื่อช่วยรองรับบริเวณต้นคอ บ่า และไหล่ขณะนอนหลับ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการหมอนที่ให้ความสบายและช่วยลดความเมื่อยล้าจากการนอนในท่าเดิมเป็นเวลานาน ตัวหมอนมีความสูงระดับกลาง จึงเหมาะกับการนอนหงาย และช่วยให้ศีรษะกับลำคออยู่ในระดับที่พอดีมากขึ้น
ด้านนอกของหมอนหุ้มด้วยผ้านุ่ม ให้สัมผัสสบาย ไม่ระคายผิว และระบายอากาศได้ดี ช่วยให้นอนหลับได้สบายยิ่งขึ้น ส่วนด้านในบรรจุด้วยใยฮอลโลว์ คอนจูเกต ซึ่งมีคุณสมบัติรองรับน้ำหนักและคืนตัวได้ดี ทำให้หมอนไม่ยุบตัวง่าย และยังคงรูปทรงเพื่อรองรับสรีระได้อย่างเหมาะสม
รุ่นนี้เป็นหมอนแบบ Shoulder Support หรือหมอนรองรับบ่าไหล่ SLOPE ออกแบบให้เข้ากับสรีระบริเวณต้นคอและช่วงไหล่ เหมาะสำหรับคนที่ต้องการหมอนหนุนเพื่อการพักผ่อนที่สบายขึ้นในชีวิตประจำวัน โดยเฉพาะผู้ที่ชอบนอนหงายและต้องการหมอนที่ไม่สูงหรือต่ำจนเกินไป
วิธีการเลือกซื้อ หมอนหนุน อย่างไรดี?
เลือกหมอนที่มีขนาดความกว้างและความสูงที่เหมาะสม
การเลือก หมอน อันดับแรกควรเลือกหมอนที่เหมาะสมกับผู้ใช้ นอนแล้วรู้สึกสบาย มีระดับความสูงเป็นสิ่งแรกที่ควรเลือกให้เหมาะสม เลือกหมอนระดับความสูงที่ระดับกระดูกสันหลังและระดับคอเหมาะสมกับ หากสามารถลองนอนได้ก็ควรลองนอนดูเลย เลือกขนาดความกว้างของหมอนหนุนที่รองรับทั้งศีรษะความกว้างของ หมอน มีขนาด 50-60 เซนติเมตรรองรับการพลิกตัวไปมาโดยไม่ทำให้ตกจากหมอน ความสูงของหมอนจะส่งผลต่อโดยตรงกับท่าทางการนอนที่ถูกต้อง หมอน ที่ดีควรจะยกระดับหน้าให้สูงประมาณ 5 องศาขณะนอน สังเกตจากเมื่อ นอนตะแคงข้างแล้วส่วนลำตัวและช่วงคอขนานกับที่นอน จะเป็นลักษณะการนอนที่ถูกต้อง ไม่ก่อให้เกิดอาการปวดเมื่อย หากต้องการสั่งซื้อจากช่องทางออนไลน์ให้พิจารณาได้จากหมอนเดิมที่คุณใช้งานอยู่
เลือกจากประเภทของหมอน
- หมอนยางพารา : ผลิตจากยางธรรมชาติ ได้รับความนิยมมากที่สุด มีความยืดหยุ่นได้ดี ความเหนียวทนทาน โค้งมนตามสรีระร่างกาย รองรับบริเวณศีรษะ หลัง คอ ไหล่ ได้ดี คืนตัวได้อย่างรวดเร็ว ใช้งานได้นาน เหมาะสำหรับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ เนื่องจากไม่เก็บฝุ่น
- หมอนเมมโมรี่โฟม : ผลิตจากโพลียูรีเทน สามารถปรับเปลี่ยนได้ตามแรงกดหรือน้ำหนักตัว กระจายน้ำหนักได้ทั่วถึง ลดแรงกดทับ ไม่เหมาะกับการใช้งานในห้องแอร์ ทำความได้ง่าย สามารถลดอาการปวดกล้ามเนื้อ ลดอาการปวดเมื่อย แก้ปัญหาการนอนกรน และยังเหมาะสำหรับผู้ป่วยติดเตียงที่มีแผลกดทับ
- หมอนขนสัตว์ : ทำจากขนห่านหรือขนเป็ด มีลักษณะพิเศษหรือความนุ่มฟู รองรับส่วนเว้า ส่วนค้างของสรีระร่างกายได้ดีเป็นหมอนที่เหมาะสำหรับทุกอุณหภูมิ นอนแล้วไม่ร้อนเป็นหมอนอีกหนึ่งประเภทที่นอนหลับสบาย เหมาะสำหรับผู้ที่นอนหมอนนุ่มๆ ควรนำออกมาตากแดดบ่อยๆ หากเปียกจะทำให้มีกลิ่นเหม็น เป็นหมอนที่เก็บฝุ่นไม่แนะนำสำหรับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้
- หมอนโพลีเอสเตอร์ : ผลิตจากเส้นใย สังเคราะห์ กระจายน้ำหนักได้ดี เหมาะกับผู้ที่ไม่ชอบหมอนแข็ง ให้ความแข็งในระดับปานกลาง รองรับช่วงคอ และลำตัวได้อย่างดี น้ำหนักเบา ระบายอากาศได้ดี ราคาไม่แพงมาก
เลือกหมอนตามลักษณะของการนอน
การนอนของแต่ละคน ไม่เหมือนกัน การเลือกหมอนก็ควรเลือกให้เหมาะสมกับท่าทองการนอน หมอนรูปทรงทั่วไปเหมาะกับผู้ที่นอนไม่ดิ้นไม่พลิกตัวบ่อย หมอนที่มีลักษณะเว้าบริเวณตรงกลาง เหมาะกับผู้ที่นอนตกหมอนบ่อยๆ นอนดิ้น หมอนที่เว้าตรงกลางจะช่วยรองรับศีรษะได้ดี ช่วยบังคับศีรษะให้อยู่กับที่ ป้องกันการตกหมอนสำหรับผู้ที่ชอบนอนตะแคงเหมาะกับหมอนรูปทรงคลื่น เนื่องจากการออกแบบ หมอน รูปทรงคลื่น จะช่วยปรับกระดูกสันหลังของคุณให้เป็นรูปตัวเอส ช่วยลดอาการปวดหลังและไหล่ หมอนรูปทรงคลื่นควรมีความยืดหยุ่นน้อย โค้งตรงขอบ และเว้าลงลึกช่วงตรงกลางเพื่อการรองรับช่วงคอ
Author
บทสรุป
การเลือก หมอนหนุน ที่เหมาะสม จะสามารถช่วยลดอาการปวดเมื่อยจากการนอน ช่วยให้คุณนอนหลับสบาย ตื่นมากับร่างกายที่สดชื่น ไม่มีอาการปวดหลัง ปวดไหล่ และช่วยให้คุณนอนหลับได้เต็มอิ่มตลอดทั้งคืน คุณสามารถเลือกซื้อหมอนได้จากวิธีการเลือกซื้อที่เราแนะนำ หรือเลือกจากหมอนหนุน ยี่ห้อไหนดี ทั้ง 10 ยี่ห้อที่เราแนะนำได้ค่ะ
