10 ผ้าปิดตา แบบไหนดี ปี 2026

การนอนเป็นการพักผ่อนที่มีความสำคัญกับร่างกาย หากพักผ่อนไม่เพียงพอจะทำให้เกิดอาการอ่อนเพลียระหว่างวันและยังทำให้ระบบต่างๆในร่างกายทำงานผิดปกติ การนอนหลับที่ไม่สนิทสามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ทั้งการดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน ความเครียดวิตกกังวล สิ่งแวดล้อมไม่เอื้ออำนวยต่อการนอนหลับ เสียงที่ดังเกินไป หรือ การมีแสงไฟส่องตาทำให้นอนไม่หลับได้ ปัญหาเหล่านี้ล้วนทำให้เกิดอาการนอนไม่หลับ

ปัจจุบันมีอีกหนึ่งไอเทมที่เป็นอุปกรณ์คู่ใจสำหรับผู้ที่นอนหลับยากอย่าง ผ้าปิดตา ผ้าปิดตาเป็นผ้าที่ออกแบบเพื่อใช้สำหรับการปิดบริเวณดวงตาเพื่อให้มืดสนิทมองไม่เห็นแสงไฟ มักทำจากวัสดุที่เน้นความสบายเมื่อใช้อย่างเช่นผ้าชนิดต่างๆ ทำให้เราสามารถนอนหลับได้นานขึ้น และยังเป็นการผ่อนคลายดวงตาอีกด้วย หากคุณเป็นอีกหนึ่งคนที่มีอาการนอนไม่หลับ และต้องการพักผ่อนแบบสบายโดยไม่มีแสงไฟรบกวน ในบทความนี้ เราได้แนะนำผ้าปิดตายี่ห้อต่างๆมาให้เลือกซื้อไว้ใช้ในชีวิตประจำวัน

บทความนี้จัดทำขึ้นโดยอิสระ การจัดอันดับมีไว้เพื่อความสะดวกในการอ่านเท่านั้น และ เว็บไซต์อาจได้รับค่าตอบแทนจากลิงก์แนะนำเล็กน้อย โดยไม่ส่งผลต่อราคาสินค้า

10 ผ้าปิดตา แบบไหนดี ปี 2026

1. ผ้าปิดตา Chowa
2. ผ้าปิดตา Mr.Big Eyeshade
3. ผ้าปิดตา Bewell รุ่น 3D Blackout
4. ผ้าปิดตา SiamLatex GelliPad
5. ผ้าปิดตา MUJI Polyester Portable Eye Mask
6. ผ้าปิดตา ANOMEO 2421 รุ่น Padded Eye Mask
7. ผ้าปิดตา Dr.Sleep – Steam Eye Mask
8. ผ้าปิดตา BEZ
9. ผ้าปิดตา Orientas Shusu Sleeping Pad
10. ผ้าปิดตา MINISO

1. ผ้าปิดตา Chowa

★★★★★

เช็คราคาและส่วนลด Lazada

เช็คราคาและส่วนลด Shopee

ผ้าปิดตา ไหมมัลเบอร์รี่ รูปทรง 3D ปรับความยาวได้ หลับสบายอ่อนโยน ต่อดวงตา แพคเกจหรูหรา

ยี่ห้อ	Chowa
วัสดุ	ผ้าไหมมัลเบอร์รี่อ
สี	แชมเปญ ชมพู เงิน
ประสิทธิภาพในการป้องกันแสง	100%

ผ้าปิดตาChowa ผ้าปิดตาผ้าไหมรูปทรง 3D ดีไซน์สุดหรู ผลิตจากผ้าที่มีความอ่อนโยนต่อผิวและดวงตา ผ้าไหมเกรดสูง6A หนา22 momme เป็นผ้าที่มีความละเอียดสูง มีสัมผัสที่นุ่มลื่นและเย็นสบาย มีให้เลือก 3 สี คือสีแชมเปญ สีชมพู และสีเงิน ขนาดของผ้าปิดตามีขนาด21*9.5 ซม. ผลิตจากเส้นใยธรรมชาติ ผ้าไหมมัลเบอร์รี่แท้ 100% สัมผัสนุ่มเย็นสบาย น้ำหนักเบาเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม ระบายอากาศได้ดี อ่อนโยนต่อผิวแพ้ง่าย

สามารถป้องกันแสงรบกวนได้ 100% เพิ่มประสิทธิภาพ ในการนอนได้ทุกที่ทุกเวลา สายรัดยืดหยุ่นทนทานสูงปรับความกว้างได้ตามต้องการ มีตัวปรับความกว้างซ่อนด้านใน ไม่พันกับเส้นผมตอนนอน ผ้าไหมแท้ ช่วยลดการสะสมของแบคทีเรีย อ่อนโยนต่อผิวไม่กดทับดวงตา และขนตา ผ่านการรับรองมาตรฐาน OEKO-TEX แพคเกจหรูหรา ให้เป็นของขวัญได้ กล่องสวยฝาปิดเป็นแม่เหล็ก

2. ผ้าปิดตา Mr.Big Eyeshade

★★★★★

เช็คราคาและส่วนลด Lazada

เช็คราคาและส่วนลด Shopee

ผ้าปิดตา เนื้อผ้า Recycle Cotton มีช่องใส่เจล กันแสงได้ดีเยี่ยม นอนหลับสบาย

ยี่ห้อ	Mr.Big Eyeshade
วัสดุ	รีไซเคิล คอตตอน
สี	สีเทาอ่อน
ประสิทธิภาพในการป้องกันแสง	90%

Mr.Big Eyeshade ผ้าปิดตา เนื้อผ้า ทำจากผ้า Recycle Cotton เนื้อผ้าดี นุ่มมาก ใส่แล้วพอดีกับศีรษะไม่หลุดออกง่าย ปกป้องแสงแดดได้ดี มืดสนิทไม่เห็นแสง นอนหลับสบาย

รูปทรงออกแบบมาแล้วสามารถปิดตาได้รอบกันแสงได้ดี ด้านหลังเป็นสายคาดที่เย็นอย่างปาณีตไม่มีตะเข็บให้กดเจ็บ แต่ยี่ห้อนี้สายไม่สามารถปรับได้ และยังออกแบบให้มีช่องสำหรับในเจลได้

3. ผ้าปิดตา Bewell รุ่น 3D Blackout

★★★★★

เช็คราคาและส่วนลด Lazada

เช็คราคาและส่วนลด Shopee

ผ้าปิดตา 3D กันแสงมืดสนิท ออกแบบเข้ากับทุกสรีระ สายรัดนุ่ม ไม่ระคายเคืองผิวหน้าขณะนอนหลับ

ยี่ห้อ	Bewell รุ่น3D Blackout
วัสดุ	ผ้าโพลีเอสเตอร์
สี	สีดำ
ประสิทธิภาพในการป้องกันแสง	100%

ผ้าปิดตา Bewell ผ้าปิดตารูปทรง3D ที่สามารถปิดรอบดวงตาได้มืดสนิทแบบ100% ไม่มีแสงเล็ดลอดเข้ามารบกวนการนอนหลับ ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการนอนให้ดีขึ้น ออกแบบที่ครอบตาที่สามารถปรับระดับให้เข้ากับทุกสรีระไม่ว่าจะหน้าใหญ่หรือหน้าเล็ก

สายรัดนุ่ม ไม่ระคายเคืองผิวหน้า ป้องกันการกดทับของดวงตา มีช่องเว้าตรงร่องจมูก เพื่อเพิ่มพื้นที่ในการหายใจให้สะดวกมากขึ้น รุ่นนี้ จะมีแถม Earplug ให้ด้วยเพิ่มเป็นการป้องกันเสียงรบกวนระหว่างการนอน

4. ผ้าปิดตา SiamLatex GelliPad

★★★★★

เช็คราคาและส่วนลด Lazada

เช็คราคาและส่วนลด Shopee

ผ้าปิดตาลวดลาย การ์ตูนน่ารัก ป้องกันแสงรบกวน ส่าสบาย แถมเจลประคบร้อน-เย็น

ยี่ห้อ	SiamLatex GelliPad
วัสดุ	ผ้าโพลีเอสเตอร์
สี	สีชมพู สีเขียว ลายคุมะ
ประสิทธิภาพในการป้องกันแสง	95%

ผ้าปิดตา SiamLatex รุ่น GelliPad ผ้าปิดตา กันแสงรบกวน ลวดลายสุดน่ารักมีเลือก 3 ลาย พิ้งกี้คุมะ มิ้นท์คุมะ และสไมล์ลี่คุมะ ผ้าปิดตาสวมใส่สบาย เนื้อผ้าซาตินคอตตอน หนา น้ำหนักเบาสบายหนักตา เนื้อผ้านิ่มลื่น ปิดตามืดสนิทไม่มีแสงไฟเข้า

ผ้าปิดตาพร้อมฟิลเลอร์เจลประคบ ได้ทั้งแบบร้อนและแบบเย็น เพียงนำไปชาน้ำร้อน2นาที หรือแช่เย็น2 ชม. ขนาดพอดีกับใบหน้าไม่รัดหน้า ไม่มีหลุดตอนนอน ไม่กดเจ็บเก็บอย่างแน่นหนา สามารถซักทำความสะอาดได้ง่าย

5. ผ้าปิดตา MUJI Polyester Portable Eye Mask

★★★★★

เช็คราคาและส่วนลด Lazada

ผ้าปิดตาแบบพกพา ช่วยให้นอนหลับสบาย เมื่ออยู่บนเครื่อง พกพาง่ายมีถุงสำหรับเก็บสะดวก

ยี่ห้อ	MUJI Polyester Portable Eye Mask
วัสดุ	โพลีเอสเตอร์
สี	สีดำ
ประสิทธิภาพในการป้องกันแสง	100%

MUJI Polyester Portable Eye Mask ผ้าปิดตามูจิ ที่เป็นอีกหนึ่งตัวช่วยนอนหลับเหมาะสำหรับผู้ที่เดินทางบ่อยๆ สามารถนำขึ้นเครื่องบินได้มีถุงสำหรับเก็บผ้าปิดมาให้เพื่อความสะดวกในการจัดเก็บและนำออกมาใช้

ดีไซน์เพื่อการสวมใส่ที่สบายสายสามารถปรับระดับได้ตามต้องการ เนื้อผ้าโพลีเอสเตอร์100% ผ้านุ่ม สบายไม่ระคายเคืองผิว ขนาดความกว้าง8.5 ยาว 20 ซม. ผ้าสีดำกันแสงได้ดี มืดสนิท

6. ผ้าปิดตา ANOMEO 2421 รุ่น Padded Eye Mask

★★★★★

เช็คราคาและส่วนลด Lazada

เช็คราคาและส่วนลด Shopee

ผ้าปิดตาป้องกันแสง ผ้าคอตตอน100% ผ้าอ่อนนุ่ม สบาย สายรัดปรับความแน่นกระชับได้ตามต้องการ

ยี่ห้อ	ANOMEO 2421 รุ่น Padded Eye Mask
วัสดุ	ผ้าคอตตอน 100%
สี	สีดำ
ประสิทธิภาพในการป้องกันแสง	100%

ANOMEO 2421 รุ่น Padded Eye Mask ผ้าปิดตาจากประเทศอังกฤษทรงสวยเข้ากับใบหน้า เนื้อผ้าไม่บางและไม่หนาเกินไป ใส่แล้วไม่อึดอัด ช่วยปิดตาเพื่อให้การนอนหลับง่ายขึ้น ช่วยป้องกันแสงได้100% ผลิตจากผ้าคอตตอน100% สีดำสนิท ไร้แสงรบกวน

เนื้อผ้าคอตตอนเกรดดี อ่อนนุ่ม สบายผิว สายรัดสามารถปรับความแน่นกระชับได้ตามรูปศีรษะ สวมสบายไม่ระคายเคือง ไม่ก่อให้เกิดการแพ้ ไม่เก็บฝุ่น เพื่อให้การนอนหลับราบลื่นอย่างแท้จริง

7. ผ้าปิดตา Dr.Sleep – Steam Eye Mask

★★★★★

เช็คราคาและส่วนลด Lazada

เช็คราคาและส่วนลด Shopee

ผ้าปิดตา ประคบร้อน ลดอาการปวดตา ตาล้า จากการทำงาน ช่วยให้นอนหลับสบาย

ยี่ห้อ	Dr.Sleep – Steam Eye Mask
วัสดุ	ผ้าไหม
สี	สีชมพู สีเทา
ประสิทธิภาพในการป้องกันแสง	100%

Dr.Sleep – Steam Eye Mask ผ้าปิดตาประคบร้อนทำจากผ้าไหมเนื้อดีสัมผัสนุ่มสบายผิว ระบายอากาศและความร้อนได้ดีซักทำความสะอาดง่ายไม่สะสมเชื้อโรค ผ้าปิดตาประคบร้อนสามารถทำความร้อนได้อย่างรวดเร็วภายใน3-5วินาที

หลังจากเปิดเครื่องความร้อนอุณหภูมิคงที่ช่วยบรรเทาอาการตาล้า ดีไซน์เรียบหรูมีให้เลือก2สี คือสีชมพูและสีเทา หากไม่ต้องการประคบร้อนก็นำแผ่นทำความร้อนออก ความร้อนปรับได้3ระดับ ต่ำ กลางและสูง และปรับเวลาได้15,30,60 นาที (เวลาที่เหมาะสมสำหรับประคบร้อน10-15นาที) สายรัดปรับได้ตามต้องการ

8. ผ้าปิดตา BEZ

★★★★★

เช็คราคาและส่วนลด Lazada

เช็คราคาและส่วนลด Shopee

ผ้าปิดตารูปทรง3D ปรับขนาดได้ สัมผัสเบา นุ่ม ไม่กดทับขนตา นอนหลับสบาย

ยี่ห้อ	BEZ
วัสดุ	โพลีเอสเตอร์
สี	สีดำ
ประสิทธิภาพในการป้องกันแสง	100%

ผ้าปิดตา BEZ ผ้าปิดตานอนหลับ ผลิตจากวัสดุ ที่นุ่มสบาย ไม่ระคายผิว ออกแบบรูปทรง3D พอดีกับใบหน้า สามารถกันแสงได้ดี สายรัดปรับได้ตามต้องการให้พอดีกับใบหน้าทุกขนาด พกพาได้สะดวก

สามารถพับเก็บได้ สวมใส่สบายไม่รัดศีรษะไม่กดทับหูเมื่อนอนตะแคง ปิดได้สนิท กระชับไม่หลุดระหว่างการนอน ออกแบบ3D ฟองน้ำด้านในหนานุ่มช่วยรองตาทำให้ขนตาไม่ถูกกดทับขนตายังคงสวยงอนงามเหมือนเดิม

9. ผ้าปิดตา Orientas Shusu Sleeping Pad

★★★★★

เช็คราคาและส่วนลด Lazada

เช็คราคาและส่วนลด Shopee

ผ้าปิดตา ขนนุ่ม สวมใส่สบาย ผ้าซาตินด้านในนุ่มลื่น สบายตา กันแสงได้ดี นอนหลับสบาย

ยี่ห้อ	Orientas Shusu Sleeping Pad
วัสดุ	ผ้าซาติน
สี	ชมพู ขาว เทา ม่วง โอรส
ประสิทธิภาพในการป้องกันแสง	95%

Orientas Shusu Sleeping Pad ผ้าปิดตาเนื้อผ้า 2 สไตล์ที่ให้ทั้งความหรูหราและน่ารัก เนื้อผ้าSynthetic Fur ขนนุ่มสัมผัสอ่อนโยน ไม่ระคายเคืองผิวหน้า และเนื้อผ้าSmooth Satin ผ้าซาตินนิ่มลื่น เย็นสบายผิว ทนทาน ไม่ดูดซับสิ่งสกปรก กันแสงได้ดี สายรัดแข็งแรงทนทานใส่สบายไม่กดทับศีรษะ ไม่หลุดระหว่างการนอน ทำความสะอาดง่ายขนไม่จับก้อน นุ่ม แน่น เด้ง หรูหรามีให้เลือกถึง 5 สี

10. ผ้าปิดตา MINISO

★★★★★

เช็คราคาและส่วนลด Lazada

เช็คราคาและส่วนลด Shopee

ผ้าปิดตา MINISO ลวดลายการ์ตูนคอลเลคชั่นDisney Pixar ผ้านิ่มนุ่ม สบายผิว เป็นมิตรกับผิว

ยี่ห้อ	MINISO
วัสดุ	โพลีเอสเตอร์
สี	ชมพู ฟ้า ม่วง
ประสิทธิภาพในการป้องกันแสง	95%

ผ้าปิดตา MINISO ผ้าปิดตาลวดลายการ์ตูนคอลเลคชั่นDisney Pixar มีให้เลือก 3 ลวดลายน่ารัก Lotso สีชมพู Buzzสีฟ้า และ Jamesสีม่วง ผ้าปิดตามีลายน่ารักสีสันสดใส เนื้อผ้านิ่มสัมผัสสบายผิวไม่ระคายเคืองผิว เนื้อผ้าPolyester fiber ผ้าปิดตาสามารถแนบสนิทตาดีมาก ไม่รัดจนน่าอึดอัด

การนอนหลับที่มีคุณภาพดีอย่างไรต่อร่างกาย

การนอนที่มีคุณภาพ คือ เวลาในการนอนสัมพันธ์กับประสิทธิภาพการนอน นอนหลับเต็มตื่น หลับสนิท ไม่นอนหลับๆตื่นๆ สาเหตุของการนอนไม่หลับเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุเช่น การนอนกรน เสียงรบกวน สภาพจิตใจ ความเครียดวิตกกังวล การแก้ปัญหาการนอนไม่กลับ งดดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน รวมถึงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทุกชนิด งดเล่นโทรศัพท์มือถือ

จัดสภาพแวดล้อมของการนอนให้เหมาะสม สภาพห้องนอน สภาพอากาศ แสงไฟมืดสนิทไม่รบกวนการนอน วงจรของการหลับจะแบ่งออกเป็น 3 ระยะ คือการหลับตื้น เป็นระยะแรกที่มีการหลับตื้นแต่ยังไม่มีการฝัน การหลับลึก ร่างกายจะเริ่มเข้าสู่โหมด การพักผ่อนเป็นช่วงที่หลับสนิทที่สุดของการนอนจะใช้เวลาประมาณ30-60นาที อุณหภูมิร่างกายและความดันโลหิตจะลดลง

อัตราการเต้นของหัวใจลดลงเหลือประมาณ60ครั้งต่อนาที โกรทฮอร์โมนจะหลั่ง และระยะสุดท้ายของการหลับคือ การหลับฝัน เป็นช่วงที่ร่างกายได้พักผ่อน แต่สมองยังตื่นตัวอยู่ การหลับฝันจะช่วยจัดระบบความจำทักษะต่างๆ การนอนหลับที่ดีจะได้ทั้งจำนวนเวลาในการนอนและคุณภาพการนอน เพื่อให้ร่างกายและสมองได้รับการพักผ่อนอย่างเต็มที่

ประโยชน์ของการใช้ผ้าปิดตา

1. ช่วยป้องกันแสง
   วัตถุประสงค์ หลักของการใช้ผ้าปิดตาก็คือช่วยปิดกั้นแสงส่องกระทบมาที่ดวงตา ไม่ว่าจะเป็นแสงจากแสงไฟหรือแสงจากดวงอาทิตย์ ซึ่งจะส่งผลกระทบต่อความสามารถในการนอนหลับ เมื่อคุณใช้ผ้าปิดตาจะช่วยให้แสงไม่สามารถส่องมาที่ดวงตาได้หรือส่องได้น้อยที่สุด ช่วยสร้างบรรยากาศที่ผ่อนคลายในการนอนหลับได้ ทำให้การนอนหลับของเรามีประสิทธิภาพ
2. สร้างบรรยากาศที่ผ่อนคลายขณะเดินทาง
   ในขณะที่คุณเดินทางไม่ว่าจะเป็นเวลากลางวันหรือเวลากลางคืน แต่เราก็ยังคงต้องการการพักผ่อนที่สบาย ผ่อนคลายและมีความเป็นส่วนตัว การใช้ผ้าปิดตาจะช่วยสร้างบรรยากาศที่มืดสนิทเวลานอนหลับ

บทสรุป

ผ้าปิดตา เป็นอีกหนึ่งไอเทมคู่ใจของผู้ที่นอนหลับยาก หรือผู้ที่ต้องการความเป็นส่วนตัวเวลาพักผ่อน บางครั้งเราจะต้องสวมใส่ผ้าปิดตาเป็นเวลาที่นานจึงควรเลือกผ้าปิดตาที่ใส่สบายไม่อึดอัดไม่กดรัดผิวบริเวณใบหน้า ผ้าปิดตาจะต้องสามารถปิดกั้นแสงได้มากกว่า90%ขึ้นไป มีน้ำหนักพกพาใส่กระเป๋าได้ไม่เปลืองพื้นที่เวลาเดินทาง

มีขนาดที่พอกับใบหน้าสายรัดสามารถปรับความยาวได้ตามความเหมาะสมของใบหน้าแต่ละคน การใช้ผ้าปิดตาจะช่วยบดบังแสงสร้างบรรยากาศที่ผ่อนคลาย บางยี่ห้อจะมีคุณสมบัติที่ช่วยเรื่องเพิ่มอุณหภูมิรอบดวงตาให้อุ่นขึ้น ทำให้เลือดไหลเวียนได้ดี บรรเทาความตึงเครียดของกล้ามเนื้อรอบดวงตา ลดความอ่อนล้าของสายตา เป็นอีกหนึ่งอุปกรณ์ที่ควรมีไว้ในครอบครอง

บทความที่เกี่ยวข้อง

10 หมอนสุขภาพ ยี่ห้อไหนดี

10 หมอนยางพารา ยี่ห้อไหนดี

หมอนรองคอ ยี่ห้อไหนดี