แนะนำ 10 เข็มขัดพยุงหลัง ยี่ห้อไหนดี แห่งปี 2023
อาการปวดหลัง สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในวัยทำงาน จะเกิดอาการปวดหลังได้มากที่สุด อาการปวดหลังสาเหตุหนึ่งเกิดจากการใช้ท่าทางในลักษณะที่ไม่เหมาะสม เช่น การยกของหนักมากเกินไปในท่าทางที่ไม่ถูกต้อง พนักงานออฟฟิตนั่งทำงานเป็นระยะเวลานาน เป็นโรค Office Syndrome ยกของหนักผิดท่าเป็นโรคกระดูกทับเส้น อาการกล้ามเนื้ออักเสบ อาการเหล่านี้ล้วนเกิดจากการใช้ลักษณะทางกายภาพที่ไม่ถูกต้อง
การป้องกันอาการปวดหลัง ที่ดีที่สุด ควรเริ่มจากการที่คุณจะต้องอยู่ในท่าทางที่เหมาะสม อุปกรณ์ที่ช่วยให้คุณสามารถใช้ชีวิตประจำวันได้โดยอยู่ในท่าทางที่เหมาะสม คือ เข็มขัดพยุงหลัง ซึ่งในปัจจุบันมีวางขายทั่วไปอยู่หลายยี่ห้อด้วยกัน และในบทความนี้เรามีคำแนะนำเกี่ยวกับประโยชน์ของ ที่พยุงหลัง ใครบ้างที่ควรใช้ที่พยุงหลัง นี้ รวมถึงวิธีการเลือก ซื้อเข็มขัดพยุงหลัง ที่เหมาะสมกับคุณ และที่สำคัญ เรายังแนะนำ 10 ยี่ห้อ เข็มขัดพยุงหลัง ยี่ห้อไหนดี ในปี 2023
10 เข็มขัดพยุงหลัง ยี่ห้อไหนดี แห่งปี 2023
- 3 M Futuro Comfort Compression Back Support
- SiamComfort เข็มขัดพยุงหลัง รุ่น Gold Standard
- Welcare เข็มขัดพยุงหลัง
- เข็มขัดพยุงหลัง 3M
- AOLIKES เข็มขัดพยุงไหล่และหลัง
- Standard Back Support เข็มขัดพยุงหลัง
- เข็มขัดพยุงหลัง Back Support Belt Venus
- TRIPLE-D
- BACK FIT
- VOKKA เข็มขัดพยุงหลัง
1. 3 M Futuro Comfort Compression Back Support
★★★★★
Back Support บรรเทาอาการปวดหลัง ระบายอากาศได้ดี รู้สึกสบายขณะสวมใส่
| ยี่ห้อ / รุ่น | 3 M Futuro Comfort Compression Back Support |
| ไซส์ (Size) | รอบเอว 32-48 นิ้ว หรือ 81-122 ซม. |
| เนื้อผ้า | ไม่ระบุ |
อุปกรณ์พยุงหลัง 3 M Futuro Comfort Compression Back Support ออกแบบเพื่อใช้ในการพยุงกล้ามเนื้อหลังช่วงล่าง(Lumbar region) เพื่อบรรเทาอาการปวดหลัง และป้องกันการบาดเจ็บจากกล้ามเนื้ออักเสบในการยกของหนักหรือใช้ท่าทางที่ไม่เหมาะสมขยับร่างกาย อุปกรณ์ใช้สะดวกไม่ขัดขวางการเคลื่อนไหว แนบกระชับตามร่างกาย สามารถสวมทับบนเสื้อผ้าได้ทันที ให้ความรู้สบายขณะสวมใส่ระบายความอากาศได้ดี ไม่อับชื้น ออกแบบแกนสำหรับพยุงหลังช่วงล่าง สามารถปรับขนาดสายรัดได้ 2 ระดับ ควรซักด้วยมือเท่านั้นและตากในที่ลมพัดผ่านไม่ควรตากแดดแรงโดยตรง
จุดเด่น
- สายรัด 2 ชั้นปรับระดับความกระชับได้ตามต้องการ ออกแบบใช้พยุงหลังช่วงล่าง
2. SiamComfort เข็มขัดพยุงหลัง รุ่น Gold Standard
★★★★★
เข็มขัดพยุงหลัง บรรเทาอาการปวดหลัง ใส่เจลร้อนเย็นไว้ที่ด้านหลังเข็มขัดพยุงหลังได้
| ยี่ห้อ / รุ่น | SiamComfort เข็มขัดพยุงหลัง รุ่น Gold Standard |
| ไซส์ (Size) | S M L XL XXL XXXL (26-45 นิ้ว) |
| เนื้อผ้า | ผ้าตาข่ายพิเศษ |
เข็มขัดพยุงหลัง SiamComfort รุ่น Gold Standard เข็มขัดพยุงหลังที่ได้รับการออกแบบตามสรีระศาสตร์ พยุงกระดูกสันหลังส่วนเอว ออกแบบโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ สำหรับใช้บรรเทาอาการปวดหลังทั้งเฉียบพลันและเรื้อรัง บรรเทาอาการกล้ามเนื้ออักเสบ หมอนรองกระดูกทับเส้น และผู้ป่วยหลังการผ่าตัดที่หลังที่จะต้องใส่อุปกรณ์พยุงหลัง เข็มขัดใช้งานง่ายรัดได้กระชับใช้ระบบรอก เพิ่มแรงกระชับ ดีไซน์บางเบาสามารถใส่ใต้เสื้อผ้าได้โดยไม่ระคายเคืองผิวหนัง ผ้าแบบตาข่ายพิเศษระบายอากาศได้ดีไม่อับชื้น ดีไซน์ช่องกระเป๋าด้านหลังสำหรับใส่เจลร้อนและเย็น หากต้องการให้เป็นเจลร้อนให้นำไปอุ่นในไมโครเวฟสำหรับบรรเทาอาการปวดหลังเรื้อรัง และหากต้องการทำให้เป็นเจลเย็นให้นำไปแช่ช่องแข็งเพื่อบรรเทาอาการปวดหลังเฉียบพลัน รุ่นนี้มีไซส์ให้เลือกเยอะมากตั้งแต่ไซส์ S – XXXL (26-45 นิ้ว)
จุดเด่น
- ช่องกระเป๋าด้านหลังสามารถใส่เจลประคบร้อนเย็นได้
3. Welcare เข็มขัดพยุงหลัง
★★★★★
เข็มขัดพยุงหลัง สำหรับผู้ที่ต้องยกของหนัก รองรับแรงกระแทกและแรงกดทับ
| ยี่ห้อ / รุ่น | Welcare เข็มขัดพยุงหลัง |
| ไซส์ (Size) | S M L XL XXL |
| เนื้อผ้า | ไม่ระบุ |
เข็มขัดพยุงหลังอุตสาหกรรม Welcare ออกแบบสำหรับผู้ที่ต้องยกของหนักเป็นประจำ ออกแบบแผ่นซัพพอร์ตให้สามารถรองรับแรงกดทับและแรงกระแทกแทนกล้ามเนื้อเพื่อลดอาการกล้ามเนื้ออักเสบ ลดอาการบาดเจ็บที่บริเวณกระดูกสันหลัง ป้องกันอาการปวดหลังช่วงล่าง เนื่องจากการยกของหนัก แนะนำว่าไม่ควรใส่ติดต่อกันเกิน 3 ชั่วโมง
จุดเด่น
- ช่วยพยุงหลังสำหรับผู้ที่ต้องยกของหนักเป็นประจำ เพื่อรองรับแรงกระแทก และแรงกดทับแทนกล้ามเนื้อ
4. เข็มขัดพยุงหลัง 3M
★★★★★
เข็มขัดพยุงหลัง 3M ป้องกันอาการบาดเจ็บจากการยกของหนัก ทนทานใช้งานได้นาน
| ยี่ห้อ / รุ่น | เข็มขัดพยุงหลัง 3M |
| ไซส์ (Size) | XS S M L XL |
| เนื้อผ้า | โพลีเอสเตอร์ |
เข็มขัดพยุงหลัง 3M ออกแบบให้เหมาะสมสำหรับผู้ที่ต้องยกของหนักเป็นประจำ ผลิตจากโพลีเอสเตอร์ สวมใส่สบาย ระบายความร้อนได้ดี จึงไม่ระคายเคืองผิวหนัง จึงสามารถใส่ได้ทั้งภายนอกและภายในร่างกาย โดยไม่ทำให้อึดอัด และยังมีความทนทานผ่านการทดสอบความต้านทานต่อแรงดึงและการยืดหดตัวตามมาตรฐานทดสอบ ASTM 4964-96 ในส่วนของแกนพยุงหลังนั้นผลิตจาก Plastic resin ที่มีความแข็งแรงทนทาน ยึดติดด้วยแถบตีนตุ๊กแกที่สามารถติดยึดและดึงออก ได้มากกว่า 5,000 ครั้ง มีสายคล้องไหล่ที่สามารถปรับระดับความยาวได้ตามความเหมาะสมของร่างกาย สำหรับผู้ที่จะต้องใช้งานในเวลากลางคืนมีแถบสะท้อนแสงด้านหลังเพื่อความปลอดภัยในการทำงาน มีขนาดไซส์XS-XL รอบเอว 26-46นิ้ว
จุดเด่น
- เข็มขัดพยุงหลัง ป้องกันอาการบาดเจ็บจากการยกของหนัก ตีนตุ๊แกสามารถใช้งาน ได้มากกว่า 5,000 ครั้ง
5. AOLIKES เข็มขัดพยุงไหล่และหลัง
★★★★★
เข็มขัดพยุงไหล่และหลังป้องกันการบาดเจ็บ Office Syndrome ลดอาการปวดหลัง ไหล่ คอ
| ยี่ห้อ / รุ่น | AOLIKES เข็มขัดพยุงไหล่และหลัง |
| ไซส์ (Size) | S M L XL XXL |
| เนื้อผ้า | วัสดุเกรดพรีเมี่ยม ดูดซับเหงื่อได้ดี |
เข็มขัดพยุงไหล่และหลัง AOLIKES เป็นเข็มขัดที่เหมาะมากสำหรับผู้ที่นั่งทำงานนานๆ ทำให้มีอาการปวดเมื่อยหลังไหล่ คอ หรืออาการของโรค Office Syndrome ผู้ที่ยกของหนัก และสวมใส่ในการเล่นกีฬา เข็มขัดจะช่วยพยุงหลัง ช่วยแก้ปัญหาอาการหลังค่อม แก้ไหล่ห่อ บล็อคหลัง เสริมบุคลิกภาพ สามารถปรับสายให้เหมาะสมกับสรีระร่างกาย ออกแบบให้มีแกนเหล็กช่วยดามและพยุงโครงสร้างกระดูกสันหลังให้อยู่ในท่าที่ถูกต้อง เนื้อผ้าทำจากวัสดุเกรดพรีเมี่ยมที่ช่วยดูดซับเหงื่อได้ดี แห้งไว สามารถสวมใส่ก่อนหรือหลังใส่เสือก็ได้ โดยไม่รู้สึกอึดอัด มีให้เลือกถึง 5 ขนาด Size M 17.5-19 Cm. ยาว 14.5cm กว้าง 10.5 cm Size L 19-21.5 Cm. ยาว 15cm กว้าง 10.5 cm
จุดเด่น
- ช่วยลดอาการปวดเมื่อยหลัง ไหล่ คอ เหมาะกับผู้ที่เป็นโรค Office Syndrome
6. Standard Back Support เข็มขัดพยุงหลัง
★★★★★
เข็ดขัดพยุงหลัง แก้อาการปวดหลัง ป้องกันการบาดเจ็บเมื่อยกของหนัก เนื้อผ้า ระบายอากาศได้ดี
| ยี่ห้อ / รุ่น | Standard Back Support เข็มขัดพยุงหลัง |
| ไซส์ (Size) | S M L XL 2XL – 7XL |
| เนื้อผ้า | อีลาสติคคุณภาพดี |
เข็มขัดพยุงหลัง Standard Back Support ผลิตจากผ้าอิลาสติคคุณภาพดี ที่มีความยืดหยุ่นได้ดี และยังสามารถระบายอากาศได้ดี ไม่อับชื้นระหว่างการสวมใส่ สำหรับรุ่นนี้มีไซส์ให้เลือกเยอะมาก หรือสามารถสั่งตัดให้ได้ขนาดตามที่ต้องการก็ได้ เหมาะกับการสวมใส่เพื่อป้องกันการบาดเจ็บที่ส่วนหลังในขณะยกของหนัก หรือนั่งทำงานนานๆ สำหรับผู้สูงอายุและผู้ป่วย เพื่อบรรเทาและแก้ไขอาการปวดเมื่อยหลังรองรับน้ำหนักได้เต็มแผ่นหลังดามหลัง 6 จุดสายคล้องบ่าขนาดกว้าง 1.5 นิ้ว สามารถปรับระดับและสามารถถอดออกได้เมื่อไม่ต้องการใช้
จุดเด่น
- ผลิตจากผ้าอิลาสติคคุณภาพดี สามารถสั่งตัดได้ตามขนาดร่างกาย
7. เข็มขัดพยุงหลัง Back Support Belt Venus
★★★★★
เข็มขัดพยุงหลัง ช่วยป้องกันการบาดเจ็บ จากการยกของหนัก นั่งนาน ขับรถนาน
| ยี่ห้อ / รุ่น | เข็มขัดพยุงหลัง Back Support Belt Venus |
| ไซส์ (Size) | S M L XL |
| เนื้อผ้า | ไม่ได้ระบุ |
เข็มขัดพยุงหลัง Back Support Belt Venus ที่พยุงหลังราคาเบาๆ ที่มีให้เลือกไซส์ S M L XL ช่วยพยุงหลังเพื่อป้องกันการบาดเจ็บขณะที่คุณกำลังยกของหนัก และยังเหมาะสำหรับผู้ที่นั่งทำงานเป็นเวลานานๆ ขับรถนานๆ ทำให้เกิดอาการปวดเมื่อยหลัง มีสายรัดไหล่ที่สามารถถอดออกได้เมื่อไม่ได้ใช้งาน หรือปรับขนาดให้เหมาะสม
จุดเด่น
- ที่รัดไหล่สามารถปรับหรือถอดออกได้ ช่วยพยุงหลังป้องกันการบาดเจ็บ จากการยกของหนัก
8. TRIPLE-D
★★★★★
เข็มขัดพยุงหลัง บรรเทาอาการปวดหลัง ช่วยประคองหลังให้ตรง ป้องกันการบาดเจ็บ เนื้อผ้านุ่ม ใส่สบาย
| ยี่ห้อ / รุ่น | TRIPLE-D |
| ไซส์ (Size) | S M L XL |
| เนื้อผ้า | ไม่ได้ระบุ |
เข็มขัดพยุงหลัง TRIPLE-D ออกแบบช่วยพยุงกล้ามเนื้อหลัง บรรเทาอาการปวดหลัง ปวดเอว ช่วยประคองหลังให้ตรง เหมาะกับผู้ที่ยกของหนักเป็นประจำ ป้องกันการบาดเจ็บ กระดูกทับเส้น บาดเจ็บกล้ามเนื้อและกระดูกสันหลัง เนื้อผ้านุ่ม ใส่สบาย มีรูระบายอากาศ เข็มขัดปรับความกระชับได้ 2 ชั้น เพื่อความสบายในการสวมใส่ มีสายเอี๊ยมปรับความกระชับได้ สามารถถอดออกได้
จุดเด่น
- เข็มขัดพยุงหลัง ช่วยพยุงกล้ามเนื้อบริเวณกระดูกสันหลังส่วนเอว เนื้อผ้านุ่มใส่สบาย
9. BACK FIT
★★★★★
เข็มขัดพยุงหลัง เหมาะกับผู้ที่ยกของหนัก ลดอาการปวดหลัง ปรับขนาดสายรัดได้ตามสรีระร่างกาย
| ยี่ห้อ / รุ่น | BACK FIT |
| ไซส์ (Size) | S M L XL XXL |
| เนื้อผ้า | เนื้อผ้าอีลาสติก |
เข็มขัดพยุงหลัง BACK FIT วัสดุตัวเข็มขัดทำจากเนื้อผ้าอีลาสติก ที่ระบายความร้อนได้ดี ออกแบบเข้ากับสรีระร่างกายของผู้ใช้ เหมาะกับผู้ที่ต้องใช้ร่างกายยกของหนักเป็นประจำ เช่น พนักงานยกสินค้า พนักงานส่งของ ช่วยลดอาการปวดหลัง และช่วยป้องกันการบาดเจ็บที่หลัง ขณะยกของหนัก สามารถปรับขนาดให้กระชับตามความต้องการได้ เพื่อป้องกันการเคลื่อนไหวที่ผิด ช่วยจัดท่าทางที่เหมาะสมถูกต้องเสมอ
จุดเด่น
- เข็มขัดพยุงหลังออกแบบตามสรีระของผู้ใส่ ป้องกันการบาดเจ็บที่หลัง
10. VOKKA เข็มขัดพยุงหลัง
★★★★★
ลดอาการปวดหลัง สำหรับผู้ที่นั่งหน้าคอมพิวเตอร์นานๆ จัดท่านั่งให้เหมาะสมเพื่อลดอาการปวดหลัง
| ยี่ห้อ / รุ่น | VOKKA เข็มขัดพยุงหลัง |
| ไซส์ (Size) | M และ L |
| เนื้อผ้า | แผ่นรองไหล่ทำจากโฟมนุ่ม |
VOKKA เข็มขัดพยุงหลัง ที่ช่วยเรื่องการจัดท่าทางและกระดูกสันหลังให้เหมาะสมเพื่อลดอาการปวดคอ ปวดหลัง ปวดไหล่ ช่วยพยุงหลังให้ตั้งตรง เหมาะกับผู้ที่ต้องทำงานหน้าคอมพิวเตอร์เป็นระยะเวลานานๆ ในท่าทางที่ไม่เหมาะสม และยังช่วยส่งเสริมบุคลิกภาพของคุณอีกด้วย ทำจากวัสดุคุณภาพดีที่ระบายอากาศได้ดี แผ่นรองไหล่ทำจากโฟมนุ่มนวล สวมใส่ได้สบายไม่กดทับผิว แผ่นรั้งปรับระดับได้ตามสรีระร่างกาย สำหรับรุ่นนี้จะมีให้เลือก 2 ขนาด M (25 นิ้ว ~ 34 นิ้ว ) และ L (35 นิ้ว ~ 43 นิ้ว )
จุดเด่น
- เข็มขัดพยุงหลังที่ออกแบบอย่างดีเพื่อรองรับร่างกาย รวมทั้งจัดท่าทางให้เหมาะสมเพื่อลดอาการปวดหลัง
เข็มขัดพยุงหลัง เหมาะกับใครบ้าง
เข็มขัดพยุงหลังนั้นออกมาเพื่อช่วยซัพพอร์ตร่างกายเพื่อลดอาการบาดเจ็บจากการใช้ท่าทางที่ไม่เหมาะสม เน้นการพยุงกล้ามเนื้อที่บริเวณหลัง ไหล่ ผู้ที่เหมาะกับการใช้งานเข็มขัดพยุงหลัง เช่น
- พนักงานส่งของ : พนักงานส่งของแน่นอนว่าจะต้องยกของทั้งวัน การใช้เข็มขัดพยุงหลังจะช่วยจัดท่าทางที่เหมาะสมและช่วยพยุงกล้ามเนื้อหลัง เพื่อลดอาการบาดเจ็บ ลดแรงกระแทกระหว่างยกของได้
- คนงานก่อสร้าง : คนงานก่อสร้างก็เป็นอีกอาชีพหนึ่งที่จะต้องยกของหนักเช่นกัน การใช้เข็มขัดพยุงหลังจะช่วยลดอาการปวดหลัง ได้มาก
- พนักงานออฟฟิต : พนักงานออฟฟิตจะต้องทำงานในท่านั่งที่หน้าคอมพิวเตอร์เป็นระยะเวลานาน การทำงานในท่าทางหลังงอ จะทำให้เกิดอาการปวดหลังเข็มขัดแบบช่วยพยุงทั้งแผ่นหลังจะช่วยจัดท่าทางที่เหมาะสมเพื่อลดอาการปวดหลัง ปวดไหล่ ปวดคอสำหรับพนักงานออฟฟิตได้
- อาชีพพยาบาลที่ดูแลผู้สูงอายุ : พยาบาลส่วนตัวที่จะต้องดูแลผู้ป่วยติดเตียงมักจะประสบกับปัญหาอาการปวดหลังเป็นประจำ เพื่อบางครั้งคนไข้มีน้ำหนักตัวมาก เพราะฉะนั้นจึงเกิดอาการปวดหลังบ่อยๆเช่นเดียวกับผู้ที่ต้องทำงานยกของหนักเป็นประจำ
- อาชีพแม่บ้าน : อาชีพแม่บ้านบางครั้งอาจไม่ยกของหนักมาก แต่การทำงานบ้านก้มๆเงยๆ เป็นประจำ บางครั้งทำท่าทางที่ไม่เหมาะสมทำให้เกิดอาการปวดหลังได้เช่นกัน
- อาชีพเกษตรกร : เกษตรส่วนใหญ่ต้องเคลื่อนไหวร่างกายตลอดเวลา และบางครั้งก็จะต้องยกของหนัก เข็มขัดพยุงหลังสามารถช่วยได้มาก
ประโยชน์ของเข็มขัดพยุง
- ช่วยจัดท่าทางที่เหมาะสม
คุณสมบัติของเข็มขัดพยุงหลังคือ ช่วยจัดท่าทางที่เหมาะสมเพื่อลดอาการบาดเจ็บ ลดอาการปวดหลัง เพราะหากคุณอยู่ในท่าทางที่เหมาะสมก็จะช่วยลดอาการเหล่านี้ได้มากทีเดียว - ช่วยให้คุณอยู่ในท่าที่เหมาะสมสำหรับการยกของ
สำหรับผู้ที่ต้องทำงานยกของหนักเป็นประจำ เมื่อคุณสวมใส่เข็มขัดพยุงหลัง จะช่วยให้คุณอยู่ในท่าที่เหมาะสมและร่างกายของคุณจะสามารถรองรับน้ำหนักสิ่งของได้มากขึ้น และยกของได้ง่ายมากขึ้น สังเกตจากนักกีฬายกน้ำหนัก จะต้องจัดท่าทางที่เหมาะสมก่อนยกน้ำหนัก - ช่วยวอร์มกล้ามเนื้อ
การใช้เข็มขัดพยุงหลังจะช่วยให้กล้ามเนื้อที่บริเวณหลังเกิดการผ่อนคลาย เพื่อเตรียมความพร้อมการทำงาน เพื่อลดอาการบาดเจ็บ - ช่วยซัพพอร์ตร่างกาย
เข็มขัดพยุงหลังจะช่วยซัพพอร์ตร่างกายพยุงกล้ามเนื้อที่บริเวณหลัง ไหล่ เอว เมื่อร่างกายได้รับการกระทบกระเทือนจากท่าทางที่ไม่เหมาะสมจะช่วยลดอาการบาดเจ็บได้ - ช่วยเสริมบุคลิกภาพ
การใช้เข็มขัดพยุงหลังช่วยส่งเสริมบุคลิกภาพของคุณได้ แต่จะต้องใช้เวลาสักพักเพื่อให้ร่างกายปรับสภาพได้ ช่วยลดอาการหลังค่อม เพราะอาการหลังค่อมเมื่อไว้นานๆจะทำให้เกิดพังผืดที่บ่าทั้งสองข้าง และดูเป็นคนบุคลิกไม่ดี ไม่สง่างาม
เลือกซื้อเข็มขัดพยุงหลังอย่างไรดี ?
1. มีความยืดหยุ่นเข้ากับสรีระร่างกาย
เข็มขัดพยุงหลังที่ดี ควรมีความยืดหยุ่นได้ดี สามารถปรับระดับสายได้ตามสรีระของร่างกายเพื่อความกระชับและสามารถสวมใส่ได้อย่างสะดวกสบายในระยะเวลานาน สำหรับผู้ที่ต้องการใช้เข็มขัดพยุงหลังเพื่อลดอาการหลังค่อม ปรับบุคลิกภาพให้เหมาะสมไม่ควรใช้เข็มขัดพยุงหลังแบบที่มีความแข็งมากจนเกินไป ควรปรับให้เหมาะสมกับร่างกายไม่รัดมาก เพราะเพิ่งเริ่มใช้งานอาจยังไม่คุ้นเคยจะทำให้เกิดอาการบาดเจ็บได้ เข็มขัดพยุงหลังควรแนบเข้ากับลำตัวอย่างเหมาะสม เช่น เลือกเข็มขัดพยุงหลังสำหรับนักกีฬาก็สามารถใช้ได้
2. สามารถใช้พยุงกล้ามเนื้อได้หลากหลาย
เข็มขัดพยุงหลังนั้นมีหลายรูปแบบ ทั้งแบบที่เน้นการพยุงที่บริเวณหลังส่วนล่าง สำหรับผู้ที่ยกของหนักเป็นประจำเพื่อป้องกันการบาดเจ็บรองรับแรงกระแทกและ หากคุณไม่ได้ยกของหนักมากแต่ใส่เพื่อจัดสรีระร่างกายให้เหมาะสมควรเลือกแบบที่สามารถช่วยซัพพอร์ตร่างกายได้หลายส่วน หากคุณจะซื้อควรเลือกซื้อแบบที่สามารถใช้งานได้หลายส่วนจะดีกว่า เช่น สามารถช่วยจัดสรีระบริเวณแผ่นหลัง เอวและไหล่ และหน้าท้องได้ไปพร้อมๆกันได้จะดีที่สุด
3. การสวมใส่สะดวกสบาย ง่ายต่อการใช้งาน
การสวมใส่ที่สบายควรเลือกแบบสายรัดที่มีเข็มขัดกว้างๆและหนาพอประมาณ เพื่อให้เกิดความสบายขณะสวมใส่เพราะหากเข็มขัดเส้นเล็กจะรัดมากเกินไปอาจทำให้บาดเจ็บเมื่อใช้เป็นระยะเวลานานๆ การสวมใส่จากด้านหน้าก็จะช่วยเพิ่มความสะดวกในการใช้ง่าย และการปรับสายควรปรับได้ขณะสวมใส่เพื่อให้กระชับ
4. เลือกขนาดของเข็มขัดให้เหมาะสม
เข็มขัดพยุงหลัง นั้น ทุกยี่ห้อมักจะทำออกมาให้มีหลายขนาด เพราะก่อนที่จะซื้อควรตรวจสอบตารางไซส์ให้เหมาะสมกับขนาดร่างกาย หรือควรเลือไซส์ที่ใหญ่กว่าตัว เพราะเมื่อใช้งานจะสามารถปรับขนาดได้อยู่แล้ว หรือหากปรับไซส์ไม่ได้ควรเลือกให้พอดีตัวโดยคำนึงถึงความสูงและรอบเอววัดขนาดรอบเอวให้ชัดเจน
บทสรุป
เข็มขัดพยุงหลัง จะช่วยซัพพอร์ตร่างกายของคุณให้อยู่ในท่าทางที่เหมาะสม เพื่อลดอาการบาดเจ็บจากการยกของหนัก การจัดท่าทางที่ไม่เหมาะสมขณะทำงาน เหมาะกับผู้ที่ต้องทำงานยกของหนักเป็นประจำ และยังเหมาะกับผู้ที่จะนั่งทำงานในท่าทางเดิมเป็นระยะเวลานานๆ จนเกิดอาการปวดเมื่อยบริเวณหลัง คอ และไหล่ การเลือกใช้เข็มขัดพยุงหลังนี้สามารถช่วยลดอาการปวดหลังได้มาก เพราะฉะนั้นเราคิดว่ามันคุ้มค่ากับการลงทุนอย่างที่สุด
