แนะนำ 10 เข็มขัดพยุงหลัง ยี่ห้อไหนดี แห่งปี 2021

เข็มขัดพยุงหลังอาการปวดหลัง สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในวัยทำงาน จะเกิดอาการปวดหลังได้มากที่สุด อาการปวดหลังสาเหตุหนึ่งเกิดจากการใช้ท่าทางในลักษณะที่ไม่เหมาะสม เช่น การยกของหนักมากเกินไปในท่าทางที่ไม่ถูกต้อง พนักงานออฟฟิตนั่งทำงานเป็นระยะเวลานาน เป็นโรค Office Syndrome ยกของหนักผิดท่าเป็นโรคกระดูกทับเส้น อาการกล้ามเนื้ออักเสบ อาการเหล่านี้ล้วนเกิดจากการใช้ลักษณะทางกายภาพที่ไม่ถูกต้อง

การป้องกันอาการปวดหลัง ที่ดีที่สุด ควรเริ่มจากการที่คุณจะต้องอยู่ในท่าทางที่เหมาะสม อุปกรณ์ที่ช่วยให้คุณสามารถใช้ชีวิตประจำวันได้โดยอยู่ในท่าทางที่เหมาะสม คือ เข็มขัดพยุงหลัง ซึ่งในปัจจุบันมีวางขายทั่วไปอยู่หลายยี่ห้อด้วยกัน และในบทความนี้เรามีคำแนะนำเกี่ยวกับประโยชน์ของ ที่พยุงหลัง ใครบ้างที่ควรใช้ที่พยุงหลัง นี้ รวมถึงวิธีการเลือก ซื้อเข็มขัดพยุงหลัง ที่เหมาะสมกับคุณ และที่สำคัญ เรายังแนะนำ 10 ยี่ห้อ เข็มขัดพยุงหลัง ยี่ห้อไหนดี ในปี 2021

10 เข็มขัดพยุงหลัง ยี่ห้อไหนดี แห่งปี 2021

  1. 3 M Futuro Comfort Compression Back Support
  2. SiamComfort เข็มขัดพยุงหลัง รุ่น Gold Standard
  3. Welcare เข็มขัดพยุงหลัง
  4. เข็มขัดพยุงหลัง 3M 
  5. AOLIKES เข็มขัดพยุงไหล่และหลัง
  6. Standard Back Support เข็มขัดพยุงหลัง
  7. เข็มขัดพยุงหลัง Back Support Belt Venus
  8. TRIPLE-D 
  9. BACK FIT
  10. VOKKA เข็มขัดพยุงหลัง

1. 3 M Futuro Comfort Compression Back Support

Back Support บรรเทาอาการปวดหลัง ระบายอากาศได้ดี รู้สึกสบายขณะสวมใส่

ยี่ห้อ / รุ่น3 M Futuro Comfort Compression Back Support
ไซส์ (Size) รอบเอว 32-48 นิ้ว หรือ 81-122 ซม.
เนื้อผ้าไม่ระบุ

อุปกรณ์พยุงหลัง 3 M Futuro Comfort Compression Back Support ออกแบบเพื่อใช้ในการพยุงกล้ามเนื้อหลังช่วงล่าง(Lumbar region) เพื่อบรรเทาอาการปวดหลัง และป้องกันการบาดเจ็บจากกล้ามเนื้ออักเสบในการยกของหนักหรือใช้ท่าทางที่ไม่เหมาะสมขยับร่างกาย อุปกรณ์ใช้สะดวกไม่ขัดขวางการเคลื่อนไหว แนบกระชับตามร่างกาย สามารถสวมทับบนเสื้อผ้าได้ทันที ให้ความรู้สบายขณะสวมใส่ระบายความอากาศได้ดี ไม่อับชื้น ออกแบบแกนสำหรับพยุงหลังช่วงล่าง สามารถปรับขนาดสายรัดได้ 2 ระดับ ควรซักด้วยมือเท่านั้นและตากในที่ลมพัดผ่านไม่ควรตากแดดแรงโดยตรง

จุดเด่น

  • สายรัด 2 ชั้นปรับระดับความกระชับได้ตามต้องการ ออกแบบใช้พยุงหลังช่วงล่าง

2. SiamComfort เข็มขัดพยุงหลัง รุ่น Gold Standard

เข็มขัดพยุงหลัง บรรเทาอาการปวดหลัง ใส่เจลร้อนเย็นไว้ที่ด้านหลังเข็มขัดพยุงหลังได้

ยี่ห้อ / รุ่นSiamComfort เข็มขัดพยุงหลัง รุ่น Gold Standard
ไซส์ (Size) S M L XL XXL XXXL (26-45 นิ้ว)
เนื้อผ้าผ้าตาข่ายพิเศษ

เข็มขัดพยุงหลัง SiamComfort รุ่น Gold Standard เข็มขัดพยุงหลังที่ได้รับการออกแบบตามสรีระศาสตร์ พยุงกระดูกสันหลังส่วนเอว ออกแบบโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ สำหรับใช้บรรเทาอาการปวดหลังทั้งเฉียบพลันและเรื้อรัง บรรเทาอาการกล้ามเนื้ออักเสบ หมอนรองกระดูกทับเส้น และผู้ป่วยหลังการผ่าตัดที่หลังที่จะต้องใส่อุปกรณ์พยุงหลัง เข็มขัดใช้งานง่ายรัดได้กระชับใช้ระบบรอก เพิ่มแรงกระชับ ดีไซน์บางเบาสามารถใส่ใต้เสื้อผ้าได้โดยไม่ระคายเคืองผิวหนัง ผ้าแบบตาข่ายพิเศษระบายอากาศได้ดีไม่อับชื้น ดีไซน์ช่องกระเป๋าด้านหลังสำหรับใส่เจลร้อนและเย็น หากต้องการให้เป็นเจลร้อนให้นำไปอุ่นในไมโครเวฟสำหรับบรรเทาอาการปวดหลังเรื้อรัง และหากต้องการทำให้เป็นเจลเย็นให้นำไปแช่ช่องแข็งเพื่อบรรเทาอาการปวดหลังเฉียบพลัน รุ่นนี้มีไซส์ให้เลือกเยอะมากตั้งแต่ไซส์ S – XXXL (26-45 นิ้ว)

จุดเด่น

  • ช่องกระเป๋าด้านหลังสามารถใส่เจลประคบร้อนเย็นได้

3. Welcare เข็มขัดพยุงหลัง

เข็มขัดพยุงหลัง สำหรับผู้ที่ต้องยกของหนัก รองรับแรงกระแทกและแรงกดทับ

ยี่ห้อ / รุ่นWelcare เข็มขัดพยุงหลัง
ไซส์ (Size) S M L XL XXL
เนื้อผ้าไม่ระบุ

เข็มขัดพยุงหลังอุตสาหกรรม Welcare ออกแบบสำหรับผู้ที่ต้องยกของหนักเป็นประจำ ออกแบบแผ่นซัพพอร์ตให้สามารถรองรับแรงกดทับและแรงกระแทกแทนกล้ามเนื้อเพื่อลดอาการกล้ามเนื้ออักเสบ ลดอาการบาดเจ็บที่บริเวณกระดูกสันหลัง ป้องกันอาการปวดหลังช่วงล่าง เนื่องจากการยกของหนัก แนะนำว่าไม่ควรใส่ติดต่อกันเกิน 3 ชั่วโมง

จุดเด่น

  • ช่วยพยุงหลังสำหรับผู้ที่ต้องยกของหนักเป็นประจำ เพื่อรองรับแรงกระแทก และแรงกดทับแทนกล้ามเนื้อ

4. เข็มขัดพยุงหลัง 3M

เข็มขัดพยุงหลัง 3M ป้องกันอาการบาดเจ็บจากการยกของหนัก ทนทานใช้งานได้นาน

ยี่ห้อ / รุ่นเข็มขัดพยุงหลัง 3M
ไซส์ (Size) XS S M L XL
เนื้อผ้าโพลีเอสเตอร์

เข็มขัดพยุงหลัง 3M ออกแบบให้เหมาะสมสำหรับผู้ที่ต้องยกของหนักเป็นประจำ ผลิตจากโพลีเอสเตอร์ สวมใส่สบาย ระบายความร้อนได้ดี จึงไม่ระคายเคืองผิวหนัง จึงสามารถใส่ได้ทั้งภายนอกและภายในร่างกาย โดยไม่ทำให้อึดอัด และยังมีความทนทานผ่านการทดสอบความต้านทานต่อแรงดึงและการยืดหดตัวตามมาตรฐานทดสอบ ASTM 4964-96 ในส่วนของแกนพยุงหลังนั้นผลิตจาก Plastic resin ที่มีความแข็งแรงทนทาน ยึดติดด้วยแถบตีนตุ๊กแกที่สามารถติดยึดและดึงออก ได้มากกว่า 5,000 ครั้ง มีสายคล้องไหล่ที่สามารถปรับระดับความยาวได้ตามความเหมาะสมของร่างกาย สำหรับผู้ที่จะต้องใช้งานในเวลากลางคืนมีแถบสะท้อนแสงด้านหลังเพื่อความปลอดภัยในการทำงาน มีขนาดไซส์XS-XL รอบเอว 26-46นิ้ว

จุดเด่น

  • เข็มขัดพยุงหลัง ป้องกันอาการบาดเจ็บจากการยกของหนัก ตีนตุ๊แกสามารถใช้งาน ได้มากกว่า 5,000 ครั้ง

5. AOLIKES เข็มขัดพยุงไหล่และหลัง

เข็มขัดพยุงไหล่และหลังป้องกันการบาดเจ็บ Office Syndrome ลดอาการปวดหลัง ไหล่ คอ

ยี่ห้อ / รุ่นAOLIKES เข็มขัดพยุงไหล่และหลัง
ไซส์ (Size) S M L XL XXL
เนื้อผ้าวัสดุเกรดพรีเมี่ยม ดูดซับเหงื่อได้ดี

เข็มขัดพยุงไหล่และหลัง AOLIKES เป็นเข็มขัดที่เหมาะมากสำหรับผู้ที่นั่งทำงานนานๆ ทำให้มีอาการปวดเมื่อยหลังไหล่ คอ หรืออาการของโรค Office Syndrome ผู้ที่ยกของหนัก และสวมใส่ในการเล่นกีฬา เข็มขัดจะช่วยพยุงหลัง ช่วยแก้ปัญหาอาการหลังค่อม แก้ไหล่ห่อ บล็อคหลัง เสริมบุคลิกภาพ สามารถปรับสายให้เหมาะสมกับสรีระร่างกาย ออกแบบให้มีแกนเหล็กช่วยดามและพยุงโครงสร้างกระดูกสันหลังให้อยู่ในท่าที่ถูกต้อง เนื้อผ้าทำจากวัสดุเกรดพรีเมี่ยมที่ช่วยดูดซับเหงื่อได้ดี แห้งไว สามารถสวมใส่ก่อนหรือหลังใส่เสือก็ได้ โดยไม่รู้สึกอึดอัด มีให้เลือกถึง 5 ขนาด Size M 17.5-19 Cm. ยาว 14.5cm กว้าง 10.5 cm Size L 19-21.5 Cm. ยาว 15cm กว้าง 10.5 cm

จุดเด่น

  • ช่วยลดอาการปวดเมื่อยหลัง ไหล่ คอ เหมาะกับผู้ที่เป็นโรค Office Syndrome

6. Standard Back Support เข็มขัดพยุงหลัง

เข็ดขัดพยุงหลัง แก้อาการปวดหลัง ป้องกันการบาดเจ็บเมื่อยกของหนัก เนื้อผ้า ระบายอากาศได้ดี

ยี่ห้อ / รุ่นStandard Back Support เข็มขัดพยุงหลัง
ไซส์ (Size) S M L XL 2XL – 7XL
เนื้อผ้าอีลาสติคคุณภาพดี

เข็มขัดพยุงหลัง Standard Back Support ผลิตจากผ้าอิลาสติคคุณภาพดี ที่มีความยืดหยุ่นได้ดี และยังสามารถระบายอากาศได้ดี ไม่อับชื้นระหว่างการสวมใส่ สำหรับรุ่นนี้มีไซส์ให้เลือกเยอะมาก หรือสามารถสั่งตัดให้ได้ขนาดตามที่ต้องการก็ได้ เหมาะกับการสวมใส่เพื่อป้องกันการบาดเจ็บที่ส่วนหลังในขณะยกของหนัก หรือนั่งทำงานนานๆ สำหรับผู้สูงอายุและผู้ป่วย เพื่อบรรเทาและแก้ไขอาการปวดเมื่อยหลังรองรับน้ำหนักได้เต็มแผ่นหลังดามหลัง 6 จุดสายคล้องบ่าขนาดกว้าง 1.5 นิ้ว สามารถปรับระดับและสามารถถอดออกได้เมื่อไม่ต้องการใช้

จุดเด่น

  • ผลิตจากผ้าอิลาสติคคุณภาพดี สามารถสั่งตัดได้ตามขนาดร่างกาย

7. เข็มขัดพยุงหลัง Back Support Belt Venus

เข็มขัดพยุงหลัง ช่วยป้องกันการบาดเจ็บ จากการยกของหนัก นั่งนาน ขับรถนาน

ยี่ห้อ / รุ่นเข็มขัดพยุงหลัง Back Support Belt Venus
ไซส์ (Size) S M L XL
เนื้อผ้าไม่ได้ระบุ

เข็มขัดพยุงหลัง Back Support Belt Venus ที่พยุงหลังราคาเบาๆ ที่มีให้เลือกไซส์ S M L XL ช่วยพยุงหลังเพื่อป้องกันการบาดเจ็บขณะที่คุณกำลังยกของหนัก และยังเหมาะสำหรับผู้ที่นั่งทำงานเป็นเวลานานๆ ขับรถนานๆ ทำให้เกิดอาการปวดเมื่อยหลัง มีสายรัดไหล่ที่สามารถถอดออกได้เมื่อไม่ได้ใช้งาน หรือปรับขนาดให้เหมาะสม

จุดเด่น

  • ที่รัดไหล่สามารถปรับหรือถอดออกได้ ช่วยพยุงหลังป้องกันการบาดเจ็บ จากการยกของหนัก

8. TRIPLE-D

เข็มขัดพยุงหลัง บรรเทาอาการปวดหลัง ช่วยประคองหลังให้ตรง ป้องกันการบาดเจ็บ เนื้อผ้านุ่ม ใส่สบาย

ยี่ห้อ / รุ่นTRIPLE-D
ไซส์ (Size) S M L XL
เนื้อผ้าไม่ได้ระบุ

เข็มขัดพยุงหลัง TRIPLE-D ออกแบบช่วยพยุงกล้ามเนื้อหลัง บรรเทาอาการปวดหลัง ปวดเอว ช่วยประคองหลังให้ตรง เหมาะกับผู้ที่ยกของหนักเป็นประจำ ป้องกันการบาดเจ็บ กระดูกทับเส้น บาดเจ็บกล้ามเนื้อและกระดูกสันหลัง เนื้อผ้านุ่ม ใส่สบาย มีรูระบายอากาศ เข็มขัดปรับความกระชับได้ 2 ชั้น เพื่อความสบายในการสวมใส่ มีสายเอี๊ยมปรับความกระชับได้ สามารถถอดออกได้

จุดเด่น

  • เข็มขัดพยุงหลัง ช่วยพยุงกล้ามเนื้อบริเวณกระดูกสันหลังส่วนเอว เนื้อผ้านุ่มใส่สบาย

9. BACK FIT

เข็มขัดพยุงหลัง เหมาะกับผู้ที่ยกของหนัก ลดอาการปวดหลัง ปรับขนาดสายรัดได้ตามสรีระร่างกาย

ยี่ห้อ / รุ่นBACK FIT
ไซส์ (Size) S M L XL XXL
เนื้อผ้าเนื้อผ้าอีลาสติก

เข็มขัดพยุงหลัง BACK FIT วัสดุตัวเข็มขัดทำจากเนื้อผ้าอีลาสติก ที่ระบายความร้อนได้ดี ออกแบบเข้ากับสรีระร่างกายของผู้ใช้ เหมาะกับผู้ที่ต้องใช้ร่างกายยกของหนักเป็นประจำ เช่น พนักงานยกสินค้า พนักงานส่งของ ช่วยลดอาการปวดหลัง และช่วยป้องกันการบาดเจ็บที่หลัง ขณะยกของหนัก สามารถปรับขนาดให้กระชับตามความต้องการได้ เพื่อป้องกันการเคลื่อนไหวที่ผิด ช่วยจัดท่าทางที่เหมาะสมถูกต้องเสมอ

จุดเด่น

  • เข็มขัดพยุงหลังออกแบบตามสรีระของผู้ใส่ ป้องกันการบาดเจ็บที่หลัง

10. VOKKA เข็มขัดพยุงหลัง

ลดอาการปวดหลัง สำหรับผู้ที่นั่งหน้าคอมพิวเตอร์นานๆ จัดท่านั่งให้เหมาะสมเพื่อลดอาการปวดหลัง

ยี่ห้อ / รุ่นVOKKA เข็มขัดพยุงหลัง
ไซส์ (Size) M และ L
เนื้อผ้าแผ่นรองไหล่ทำจากโฟมนุ่ม

VOKKA เข็มขัดพยุงหลัง ที่ช่วยเรื่องการจัดท่าทางและกระดูกสันหลังให้เหมาะสมเพื่อลดอาการปวดคอ ปวดหลัง ปวดไหล่ ช่วยพยุงหลังให้ตั้งตรง เหมาะกับผู้ที่ต้องทำงานหน้าคอมพิวเตอร์เป็นระยะเวลานานๆ ในท่าทางที่ไม่เหมาะสม และยังช่วยส่งเสริมบุคลิกภาพของคุณอีกด้วย ทำจากวัสดุคุณภาพดีที่ระบายอากาศได้ดี แผ่นรองไหล่ทำจากโฟมนุ่มนวล สวมใส่ได้สบายไม่กดทับผิว แผ่นรั้งปรับระดับได้ตามสรีระร่างกาย สำหรับรุ่นนี้จะมีให้เลือก 2 ขนาด M (25 นิ้ว ~ 34 นิ้ว ) และ L (35 นิ้ว ~ 43 นิ้ว )

จุดเด่น

  • เข็มขัดพยุงหลังที่ออกแบบอย่างดีเพื่อรองรับร่างกาย รวมทั้งจัดท่าทางให้เหมาะสมเพื่อลดอาการปวดหลัง

เข็มขัดพยุงหลัง เหมาะกับใครบ้าง

เข็มขัดพยุงหลังนั้นออกมาเพื่อช่วยซัพพอร์ตร่างกายเพื่อลดอาการบาดเจ็บจากการใช้ท่าทางที่ไม่เหมาะสม เน้นการพยุงกล้ามเนื้อที่บริเวณหลัง ไหล่ ผู้ที่เหมาะกับการใช้งานเข็มขัดพยุงหลัง เช่น

  • พนักงานส่งของ : พนักงานส่งของแน่นอนว่าจะต้องยกของทั้งวัน การใช้เข็มขัดพยุงหลังจะช่วยจัดท่าทางที่เหมาะสมและช่วยพยุงกล้ามเนื้อหลัง เพื่อลดอาการบาดเจ็บ ลดแรงกระแทกระหว่างยกของได้
  • คนงานก่อสร้าง : คนงานก่อสร้างก็เป็นอีกอาชีพหนึ่งที่จะต้องยกของหนักเช่นกัน การใช้เข็มขัดพยุงหลังจะช่วยลดอาการปวดหลัง ได้มาก
  • พนักงานออฟฟิต : พนักงานออฟฟิตจะต้องทำงานในท่านั่งที่หน้าคอมพิวเตอร์เป็นระยะเวลานาน การทำงานในท่าทางหลังงอ จะทำให้เกิดอาการปวดหลังเข็มขัดแบบช่วยพยุงทั้งแผ่นหลังจะช่วยจัดท่าทางที่เหมาะสมเพื่อลดอาการปวดหลัง ปวดไหล่ ปวดคอสำหรับพนักงานออฟฟิตได้
  • อาชีพพยาบาลที่ดูแลผู้สูงอายุ : พยาบาลส่วนตัวที่จะต้องดูแลผู้ป่วยติดเตียงมักจะประสบกับปัญหาอาการปวดหลังเป็นประจำ เพื่อบางครั้งคนไข้มีน้ำหนักตัวมาก เพราะฉะนั้นจึงเกิดอาการปวดหลังบ่อยๆเช่นเดียวกับผู้ที่ต้องทำงานยกของหนักเป็นประจำ
  • อาชีพแม่บ้าน : อาชีพแม่บ้านบางครั้งอาจไม่ยกของหนักมาก แต่การทำงานบ้านก้มๆเงยๆ เป็นประจำ บางครั้งทำท่าทางที่ไม่เหมาะสมทำให้เกิดอาการปวดหลังได้เช่นกัน
  • อาชีพเกษตรกร : เกษตรส่วนใหญ่ต้องเคลื่อนไหวร่างกายตลอดเวลา และบางครั้งก็จะต้องยกของหนัก เข็มขัดพยุงหลังสามารถช่วยได้มาก

ประโยชน์ของเข็มขัดพยุง

  1. ช่วยจัดท่าทางที่เหมาะสม
    คุณสมบัติของเข็มขัดพยุงหลังคือ ช่วยจัดท่าทางที่เหมาะสมเพื่อลดอาการบาดเจ็บ ลดอาการปวดหลัง เพราะหากคุณอยู่ในท่าทางที่เหมาะสมก็จะช่วยลดอาการเหล่านี้ได้มากทีเดียว
  2. ช่วยให้คุณอยู่ในท่าที่เหมาะสมสำหรับการยกของ
    สำหรับผู้ที่ต้องทำงานยกของหนักเป็นประจำ เมื่อคุณสวมใส่เข็มขัดพยุงหลัง จะช่วยให้คุณอยู่ในท่าที่เหมาะสมและร่างกายของคุณจะสามารถรองรับน้ำหนักสิ่งของได้มากขึ้น และยกของได้ง่ายมากขึ้น สังเกตจากนักกีฬายกน้ำหนัก จะต้องจัดท่าทางที่เหมาะสมก่อนยกน้ำหนัก
  3. ช่วยวอร์มกล้ามเนื้อ
    การใช้เข็มขัดพยุงหลังจะช่วยให้กล้ามเนื้อที่บริเวณหลังเกิดการผ่อนคลาย เพื่อเตรียมความพร้อมการทำงาน เพื่อลดอาการบาดเจ็บ
  4. ช่วยซัพพอร์ตร่างกาย
    เข็มขัดพยุงหลังจะช่วยซัพพอร์ตร่างกายพยุงกล้ามเนื้อที่บริเวณหลัง ไหล่ เอว เมื่อร่างกายได้รับการกระทบกระเทือนจากท่าทางที่ไม่เหมาะสมจะช่วยลดอาการบาดเจ็บได้
  5. ช่วยเสริมบุคลิกภาพ
    การใช้เข็มขัดพยุงหลังช่วยส่งเสริมบุคลิกภาพของคุณได้ แต่จะต้องใช้เวลาสักพักเพื่อให้ร่างกายปรับสภาพได้ ช่วยลดอาการหลังค่อม เพราะอาการหลังค่อมเมื่อไว้นานๆจะทำให้เกิดพังผืดที่บ่าทั้งสองข้าง และดูเป็นคนบุคลิกไม่ดี ไม่สง่างาม

เลือกซื้อเข็มขัดพยุงหลังอย่างไรดี ?

1. มีความยืดหยุ่นเข้ากับสรีระร่างกาย

เข็มขัดพยุงหลังที่ดี ควรมีความยืดหยุ่นได้ดี สามารถปรับระดับสายได้ตามสรีระของร่างกายเพื่อความกระชับและสามารถสวมใส่ได้อย่างสะดวกสบายในระยะเวลานาน สำหรับผู้ที่ต้องการใช้เข็มขัดพยุงหลังเพื่อลดอาการหลังค่อม ปรับบุคลิกภาพให้เหมาะสมไม่ควรใช้เข็มขัดพยุงหลังแบบที่มีความแข็งมากจนเกินไป ควรปรับให้เหมาะสมกับร่างกายไม่รัดมาก เพราะเพิ่งเริ่มใช้งานอาจยังไม่คุ้นเคยจะทำให้เกิดอาการบาดเจ็บได้ เข็มขัดพยุงหลังควรแนบเข้ากับลำตัวอย่างเหมาะสม เช่น เลือกเข็มขัดพยุงหลังสำหรับนักกีฬาก็สามารถใช้ได้

2. สามารถใช้พยุงกล้ามเนื้อได้หลากหลาย

เข็มขัดพยุงหลังนั้นมีหลายรูปแบบ ทั้งแบบที่เน้นการพยุงที่บริเวณหลังส่วนล่าง สำหรับผู้ที่ยกของหนักเป็นประจำเพื่อป้องกันการบาดเจ็บรองรับแรงกระแทกและ หากคุณไม่ได้ยกของหนักมากแต่ใส่เพื่อจัดสรีระร่างกายให้เหมาะสมควรเลือกแบบที่สามารถช่วยซัพพอร์ตร่างกายได้หลายส่วน หากคุณจะซื้อควรเลือกซื้อแบบที่สามารถใช้งานได้หลายส่วนจะดีกว่า เช่น สามารถช่วยจัดสรีระบริเวณแผ่นหลัง เอวและไหล่ และหน้าท้องได้ไปพร้อมๆกันได้จะดีที่สุด

3. การสวมใส่สะดวกสบาย ง่ายต่อการใช้งาน

การสวมใส่ที่สบายควรเลือกแบบสายรัดที่มีเข็มขัดกว้างๆและหนาพอประมาณ เพื่อให้เกิดความสบายขณะสวมใส่เพราะหากเข็มขัดเส้นเล็กจะรัดมากเกินไปอาจทำให้บาดเจ็บเมื่อใช้เป็นระยะเวลานานๆ การสวมใส่จากด้านหน้าก็จะช่วยเพิ่มความสะดวกในการใช้ง่าย และการปรับสายควรปรับได้ขณะสวมใส่เพื่อให้กระชับ

4. เลือกขนาดของเข็มขัดให้เหมาะสม

เข็มขัดพยุงหลัง นั้น ทุกยี่ห้อมักจะทำออกมาให้มีหลายขนาด เพราะก่อนที่จะซื้อควรตรวจสอบตารางไซส์ให้เหมาะสมกับขนาดร่างกาย หรือควรเลือไซส์ที่ใหญ่กว่าตัว เพราะเมื่อใช้งานจะสามารถปรับขนาดได้อยู่แล้ว หรือหากปรับไซส์ไม่ได้ควรเลือกให้พอดีตัวโดยคำนึงถึงความสูงและรอบเอววัดขนาดรอบเอวให้ชัดเจน

บทสรุป

เข็มขัดพยุงหลัง จะช่วยซัพพอร์ตร่างกายของคุณให้อยู่ในท่าทางที่เหมาะสม เพื่อลดอาการบาดเจ็บจากการยกของหนัก การจัดท่าทางที่ไม่เหมาะสมขณะทำงาน เหมาะกับผู้ที่ต้องทำงานยกของหนักเป็นประจำ และยังเหมาะกับผู้ที่จะนั่งทำงานในท่าทางเดิมเป็นระยะเวลานานๆ จนเกิดอาการปวดเมื่อยบริเวณหลัง คอ และไหล่ การเลือกใช้เข็มขัดพยุงหลังนี้สามารถช่วยลดอาการปวดหลังได้มาก เพราะฉะนั้นเราคิดว่ามันคุ้มค่ากับการลงทุนอย่างที่สุด

บทความที่เกี่ยวข้อง