แนะนำ 10 อันดับ น้ำมันรำข้าว ยี่ห้อไหนดี ปี 2026

น้ำมัน เป็นส่วนประกอบสำคัญในการประกอบอาหาร โดยเฉพาะอาหารประเภททอดและผัด น้ำมันที่ได้รับความนิยมนำมาประกอบอาหารมากที่สุดคือน้ำมันพืชอย่างน้ำมันปาล์มและน้ำมันถั่วเหลือง เนื่องจากมีราคาที่ไม่แพงและสามารถหาซื้อได้ง่าย อย่างไรก็ตามสำหรับ ผู้ที่ดูแลสุขภาพ อาจไม่เหมาะสมกับการรับประทานน้ำมันพืช ที่ผ่านกระบวนการแปรรูปเป็นประจำ เนื่องจากมีไขมันที่สูงและอาจก่อให้เกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดในอนาคต และเพื่อเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ดูแลสุขาภาพ ในบทความนี้เราได้นำเสนอ น้ำมันสำหรับประกอบอาหารอย่าง น้ำมันรำข้าว ซึ่งได้จากสกัดมาจากรำข้าวซึ่งเป็นที่นิยมในหมู่ของคนรักสุขภาพ เนื่องจากเป็นน้ำมันที่แคลอรี่ต่ำ ประกอบด้วยไขมันดี และมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีต่อสุขภาพ

น้ำมันรำข้าว มีประโยชน์อย่างไร

น้ำมันรำข้าว มีปริมาณแคลอรี่เพียง 120 แคลอรี่ เต็มไปด้วยไขมันไม่อิ่มตัว ซึ่งเป็นไขมันดีในสัดส่วนที่เหมาะสม เป็นน้ำมันที่สามารถทนความร้อนได้ดี เหมาะสำหรบการประกอบอาหารได้หลายเมนูทั้งผัด ทอด ทำน้ำสลัดหรือใช้ในการทำเบเกอรี่ น้ำมันรำข้าว ได้จากการสกัดรำข้าวดิบ เป็นน้ำมันที่ประกอบด้วยกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว มีสารต้านอนุมูลอิสระชนิดจำเพาะ โอรีซานอล ซึ่งมีประโยชน์ต่อร่างกาย กรดไขมันอิ่มตัวเชิงเดี่ยวในปริมาณสูงในน้ำมันรำข้าว เป็นไขมันธรรมชาติที่ช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจ ช่วยในการลดคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดี (LDL) และ อาจมีส่วนช่วยเพิ่มHDL-Cได้ น้ำมันรำข้าวเหมาะสำหรับทุกคนโดยเฉพาะผู้สูงอายุ ที่เป็นกลุ่มเสี่ยงที่จะเกิดโรคหลอดเลือดแข็งตัว และโรคหัวใจและหลอดเลือด นอกจากนี้สารต้านอนุมูลอิสระโอรีซานอล ที่พบได้ในน้ำมันรำข้าวเท่านั้น จะช่วยลดการอักเสบของร่างกาย ช่วยเรื่องการชะลอวัยและบำรุงผิวพรรณ ผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก การเลือกใช้น้ำมันรำข้าวตะช่วยทำให้การลดน้ำหนักนั้นมีประสิทธิภาพมากขึ้นเนื่องจากมีระดับไขมันอิ่มตัวที่ต่ำ นอกจากน้ำมันรำข้าว ยังมีน้ำมันอื่นๆที่ดีต่อสุขภาพ อย่างน้ำมันคาโนล่า และน้ำมันมะกอก

10 อันดับ น้ำมันรำข้าว ยี่ห้อไหนดี ในปี 2026

1. คิงน้ำมันรำข้าวชนิดโอรีซานอลสูง 1ลิตรKing High Oryzanol Rice Bran Oil 1ltr.
2. Naturel Rice Bran Oil 1ltr.
3. Yok Extra Rice Bran Oil 1 L
4. King น้ำมันรำข้าวไรซ์ลี่ โอรีซานอล 13,000 ppm ขนาด 750 ml.
5. เกสร น้ำมันรำข้าว 100% 1 ล.
6. Rizi Oryzanol Rice Bran Oil 100percent 1ltr.
7. KING น้ำมันรำข้าว 8,000 PPM ขนาด 1000 มล.
8. Jaikao Rice Bran Oil 1ltr.
9. น้ำมันรำข้าว 100% SURINY
10. น้ำมันรำข้าวกล้องสกัดเย็นผสมน้ำมันมะกอก ขนาด 250 มล.ตราฮักปัน

1.King High Oryzanol Rice Bran Oil

★★★★★

เช็คราคาและส่วนลด Lazada

เช็คราคาและส่วนลด Shopee

น้ำมันรำข้าว โอรีซานอลสูง อุดมด้วยวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระ เพิ่มคุณประโยชน์ให้กับทุกเมนู

ยี่ห้อ	King High Oryzanol Rice Bran Oil
ปริมาณ	1 ลิตร
ปริมาณโอรีซานอล	12,000 ppm
เหมาะสำหรับ	ปรุงอาหารทุกประเภท ทอด ผัด ทำขนมและน้ำสลัด

คิง king บริษัทผลิตน้ำมันรำข้าว ที่ก่อตั้งขึ้นตั้งแต่ปี พ.ศ.2520 เพื่อให้เมล็ดข้าวไทยได้ต่อยอดสู่ผลิตภัณฑ์ต่างๆ ภายใต้แนวความคิดที่มุ่งเน้นคุณภาพ ความปลอดภัยและการใส่ใจสิ่งแวดล้อม น้ำมันรำข้าวคิงผลิตจากน้ำมันรำข้าวดิบ สกัดน้ำมันคุณภาพสูง ที่จัดจำหน่ายทั้งในประเทศและต่างประเทศกว่า30ประเทศทั่วโลก น้ำมันรำข้าวสีเหลืองทองสกัดจากรำข้าวและจมูกข้าวที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงที่สุด อุดมด้วยวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสร อย่างโอรีซานอลที่มากถึง12,000ppm ไฟโตสเตอรอล 15,000 ppm และวิตามินอี โทโคฟีรอลและโทโคไตรอีนอล ได้รับตราสัญลักษณ์ อาหารรักษ์หัวใจ ซึ่งมั่นใจได้ถึงความปลอดภัยในการประกอบอาหาร ไม่เพิ่มปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด สามารถประกอบการได้ทุกเมนู ทอด ผัด ทำขนมและน้ำสลัด มีจุดเกิดควันสูง ช่วยให้เมนูอาหารน่ารับประทานมากยิ่งขึ้น ช่วยชูรสชาติของอาหารและส่วนผสมได้อย่างชัดเจน

2. Naturel Rice Bran Oil

★★★★★

เช็คราคาและส่วนลด Lazada

เช็คราคาและส่วนลด Shopee

น้ำมันรำข้าว คุณภาพดี ได้มาตรฐานสะอาด ปลอดภัย ไม่มีคอเลสเตอรอลและไขมันทรานส์

ยี่ห้อ	Naturel Rice Bran Oil
ปริมาณ	1 ลิตร
ปริมาณโอรีซานอล	8,000 ppm
เหมาะสำหรับ	ปรุงอาหารประเภท ทอด ผัด

Naturel Rice Bran Oil น้ำมันรำข้าว เนเชอรอล น้ำมันรำข้าวสีเหลืองคุณภาพดี มีสารโอรีซานอลสูงถึง 8,000 ppm ประกอบเมนูอาหารมื้อไหนก็อร่อย มีคุณค่าทางโภชนาการสูง มีประโยชน์ต่อร่างกาย น้ำมันรำข้าวคุณภาพได้มาตรฐาน สะอาด ปลอดภัย ได้รับการรับรองโดยมูลนิธิรักษ์หัวใจ มีเครื่องหมายฮาลาล อาหารเจ น้ำมันผ่านกรรมวิธีการผลิตที่ได้มาตรฐาน ไม่มีคอเลสเตอรอล และไม่มีกรดไขมันทรานส์ ช่วยชูรสชาติของอาหาร ไม่ทำให้เกิดกลิ่นเหม็นหืนและสิ่งแปลกปลอมในอาหาร สามารถประกอบอาหารได้ทั้งเมนูผัดและทอด

3. Yok Extra Rice Bran Oil

★★★★★

เช็คราคาและส่วนลด Lazada

เช็คราคาและส่วนลด Shopee

น้ำมันรำข้าวโอรีซานอลสูง ผลิตจากน้ำมันรำข้าว100% ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ได้ดีกว่าวิตามินอี 6 เท่า

ยี่ห้อ	Yok Extra Rice Bran Oil
ปริมาณ	1 ลิตร
ปริมาณโอรีซานอล	9,000 ppm
เหมาะสำหรับ	ปรุงอาหารทุกประเภท ทอด ผัด

Yok Extra Rice Bran Oil น้ำมันรำข้าว คุณภาพ ปราศจากคอเลสเตอรอลและกรดไขมันทรานส์ สามารถทนความร้อนได้สูง สามารถใช้กับเมนูของทอดได้ ผ่านการรับรองโดยมูลนิธิรักษ์หัวใจ จึงมั่นใจได้ในเรื่องของสุขภาพที่ดีต่อหัวใจและหลอดเลือด ได้รับการรับรองคุณภาพฮาลาล คุณจะได้ทั้งประโยชน์สารอาหารในน้ำมันรำข้าวและได้เอร็ดอร่อยไปกับรสชาติอาหารอย่างแท้จริง น้ำมันรำข้าวหยกมีโอรีซานอลสูง 9,000 ppm อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระได้ดีกว่าวิตามินอึง 6 เท่ามีปริมาณไฟโตสเตอรอล 73 มก./15มล. ช่วยลดความเสื่อมของเซลล์ในร่างกาย ลดระดับโคเลสเตอรอลและช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนในสตรีวัยหมดประจำเดือน

4. King น้ำมันรำข้าวไรซ์ลี่ โอรีซานอล 13,000 ppm

★★★★★

เช็คราคาและส่วนลด Lazada

เช็คราคาและส่วนลด Shopee

น้ำมันรำข้าวสกัดจากรำข้าวและจมูกข้าว โอรีซานอลสูง คุณค่าทางโภชนาการสูง ไม่มีคอเลสเตอรอล

ยี่ห้อ	King น้ำมันรำข้าวไรซ์ลี่ โอรีซานอล 13,000 ppm
ปริมาณ	1 ลิตร
ปริมาณโอรีซานอล	13,000 ppm
เหมาะสำหรับ	ปรุงอาหารทุกประเภท ทอด ผัด ทำขนมและน้ำสลัด

King น้ำมันรำข้าวไรซ์ลี่ น้ำมันรำข้าวที่ผลิตจากรำข้าวและจมูกข้าว ยี่ห้อดังที่ได้รับความนิยมเป็นอันดับแรกๆ หากพูดถึงน้ำมันรำข้าว น้ำมันรำข้าวคุณค่าทางโภชนาการสูง อุดมไปด้วยวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระ อย่างโอรีซานอล ไฟโตสเตอรอลและวิตามินอี โอรีซานอลมีสารต้านอนุมูลอิสระกว่าวิตามินอีถึง 6 เท่า และยังช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในร่างกายได้ น้ำมันรำข้าวคิงได้รับตราสัญลักษณ์ อาหารรักษ์หัวใจ รายแรกของประเทศไทย ไม่เป็นอันตรายต่อร่างกายลดปัจจัยเสี่ยงที่การเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด ไม่มีไขมันทรานส์ จุดเกิดควันสูง ทนต่อความร้อนได้ดี สามารถประกอบอาหารได้ทั้งเมนูทอด ผัด ทำน้ำสลัดและทำขนมอบ ไม่มีกลิ่นและรสชาติ ไม่มีสารกันหืนสังเคราะห์ ผลผลิตข้าวที่ปลอดจากการดัดแปลงพันธุกรรม

5. เกสร น้ำมันรำข้าว 100%

★★★★★

เช็คราคาและส่วนลด Lazada

เช็คราคาและส่วนลด Shopee

น้ำมันรำข้าว100% มีโอรีซานอลและสารต้านอนุมูลอิสระ ทนความร้อนได้ดี ดีต่อสุขภาพ

ยี่ห้อ	เกสร น้ำมันรำข้าว 100%
ปริมาณ	1 ลิตร
ปริมาณโอรีซานอล	8,000 ppm
เหมาะสำหรับ	ปรุงอาหารทุกประเภท ทอด ผัด ทำขนมและน้ำสลัด

น้ำมันตราเกสร เป็นบริษัทผลิตน้ำมันที่มีประสบการณ์ด้านการผลิตน้ำมันพืชมานานกว่า 46 ปี ในส่วนของน้ำมันรำข้าวเกสรนั้นคัดเลือกข้าวพันธุ์ดีที่อุดมไปด้วยวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระ อย่างสารโอรีซานอลปริมาณ 8,000 ppm ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่พบในน้ำมันรำข้าวเท่านั้น น้ำมันรำข้าวเกสรได้รับตราสัญลักษณ์ อาหารรักษ์หัวใจ ที่ผ่านการรับรองจากมูลนิธิหัวใจแห่งประเทศไทยในพระบรมราชูปภัมภ์ มั่นใจได้ว่าจะไม่เพิ่มปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด ผ่านมาตรฐานอาหารฮาลาล จุดเกิดควันสูง สามารถทนความร้อนได้ดี ปรุงเมนูไหนก็อร่อย

6. Rizi Oryzanol Rice Bran Oil

★★★★★

เช็คราคาและส่วนลด Shopee

น้ำมันรำข้าวบริสุทธิ์ 100% คัดสรรน้ำมันรำข้าวเกรดพิเศษ สารต้านอนุมูลอิสระสูง

ยี่ห้อ	Rizi Oryzanol Rice Bran Oil
ปริมาณ	1 ลิตร
ปริมาณโอรีซานอล	8,000 ppm
เหมาะสำหรับ	ปรุงอาหารทุกประเภท ทอด ผัด ทำขนมและน้ำสลัด

Rizi Oryzanol Rice Bran Oil 100 % น้ำมันรำข้าวบริสุทธิ์100% คัดเลือกน้ำมันรำข้าวเกรดพรีเมี่ยม อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระสูง มีสารโอรีซานอล 8,000 ppm ไขมันทั้งหมด 14 กรัม กรดไขมันอิ่มตัว 30 กรัม ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 5 กรัม ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 6 กรัม ให้พลังงาน 813 กิโลแคลอรี่ ทนความร้อนสูง สามารถใช้ได้กับทั้งเมนูอาหารทอดและผัด

7. KING น้ำมันรำข้าว 8,000 PPM

★★★★★

เช็คราคาและส่วนลด Lazada

เช็คราคาและส่วนลด Shopee

น้ำมันรำข้าวคิง โอรีซานอล 8000 ppm คุณค่าทางโภชนาการสูง อุดมด้วยวิตามิน ดีต่อสุขภาพหัวใจ

ยี่ห้อ	KING น้ำมันรำข้าว 8,000 PPM
ปริมาณ	1 ลิตร
ปริมาณโอรีซานอล	8,000 ppm
เหมาะสำหรับ	ปรุงอาหารทุกประเภท ทอด ผัด ทำขนมและน้ำสลัด

น้ำมันรำข้าวคิง น้ำมันรำข้าวที่ได้รับความนิยมและมีให้เลือกหลายรูปแบบ เป็นน้ำมันรำข้าวที่ผลิตจากรำข้าวและจมูกข้าวมีสารต้านอนุมูลอิสระโอรีซานอลสูง 8,000 ppm โอรีซานอล ไฟโตสเตอรอล เป็นสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติ และวิตามินอี ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีในร่างกาย นับว่าเป็นน้ำมันที่ดีสุขภาพ มีสัดส่วนของกรดไขมันที่เหมาะสมต่อการบริโภค ไม่มีไขมันทรานส์ มีจุดเกิดควันสูง สามารถทนต่อความร้อนได้ดี สามารถใช้ในการปรุงอาหารได้ทั้งการทอดและการผัด รวมถึงการทำน้ำสลัดและขนมอบ โดยไม่ทำให้อาหารมีรสชาติและกลิ่นที่เปลี่ยนไป ช่วยชูรสของอาการด้ดี ไม่มีสารกันหืนสังเคราะห์ ผลิตจากข้าวที่ไม่ผ่านการดัดแปลงทางพันธุกรรม เป็นน้ำมันรำข้าวที่ได้รับตราสัญลักษณ์ อาหารรักษ์หัวใจ รายแรกของประเทศไทย

8. Jaikao Rice Bran Oil

★★★★★

เช็คราคาและส่วนลด Lazada

เช็คราคาและส่วนลด Shopee

น้ำมันรำข้าวจ้าว โอรีซานอลสูง 10,000 ppm น้ำมันรำข้าวบริสุทธิ์ของเกษตรกรไทย เพื่อสุขภาพที่ดีของคนไทย

ยี่ห้อ	Jaikao Rice Bran Oil
ปริมาณ	1 ลิตร
ปริมาณโอรีซานอล	10,000 ppm
เหมาะสำหรับ	ปรุงอาหารทุกประเภท ทอด ผัด ทำขนมและน้ำสลัด

Jaikao Rice Bran Oil น้ำมันรำข้าวแบรนด์คนไทยจากฝีมือเกษตรกรไทยที่ต้องการเห็นคนไทยมีสุขภาพที่ดี ทางแบรนด์มีน้ำมันรำข้าวทั้งแบบข้าวหอมมะลิและข้าวจ้าว น้ำมันรำข้าวจ้าวของใจข้าว ผลิตจากการนำข้าวเปลือกไปผ่านกระบวนการsteam แล้วจึงนำมาขัดสี รำของข้าวนึ่งที่ผ่านกระบวนการขัดออกจากเมล็ดข้าว จะมีความสดใหม่มากๆ และยังมีค่าacid value ที่จ่ำมากเมื่อเทียบกับข้าวขาวปกติ มีสารโอรีซานอลสูง 10,000 ppm ดีต่อสุขภาพ

9. น้ำมันรำข้าว 100% SURINY

★★★★★

เช็คราคาและส่วนลด Lazada

เช็คราคาและส่วนลด Shopee

น้ำมันรำข้าว100% จากข้าวหอมมะลิ ขวดใหญ่ สุดคุ้มค่า ราคาประหยัด

ยี่ห้อ	น้ำมันรำข้าว 100% SURINY
ปริมาณ	1.5 ลิตร
ปริมาณโอรีซานอล	8,000 ppm
เหมาะสำหรับ	ปรุงอาหารทุกประเภท ทอด ผัด ทำขนมและน้ำสลัด

น้ำมันรำข้าว สุรินี น้ำมันรำข้าวอีกหนึ่งยี่ห้อของคนไทยที่มีคุณภาพ น้ำมันรำข้าวจากแหล่งปลูกข้าวหอมมะลิสุรินทร์ ซึ่งเป็นหนึ่งในสายพันธุ์ข้าวหอมมะลิที่ดีที่สุดของประเทศไทย ผ่านกระบวนการผลิตที่ทันสมัย ข้าวหอมมะลิไม่ผ่านการตัดอจ่งพันธุกรรม ไม่มีกลิ่นของน้ำมัน มีจุดเกินควันสูงกว่า220 องศาเซลเซียส สามารถทนความร้อนได้ดี ใช้ทำอาหารได้หลากหายทั้งทอด ผัด ทำน้ำสลัดและเบเกอร์รี่ โดยไม่ทำให้รสชาติของอาหารเปลี่ยนไป มีสัดส่วนของกรดไขมันที่สมดุล ไม่มีไขมันทรานส์ ดีต่อสุขภาพ มีวิตามินอี โอรีซานอล ช่วยลดคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี ไม่มีส่วนผสมของสารกันหืนสังเคราะห์ น้ำมันรำข้าวคุณภาพได้มาตราฐานการผลิตระดับสากล ขวดใหญ่ราคาไม่แพงคุ้มค่า

10. น้ำมันรำข้าวกล้อง สกัดเย็นผสมน้ำมันมะกอก ตราฮักปัน

★★★★★

เช็คราคาและส่วนลด Lazada

เช็คราคาและส่วนลด Shopee

น้ำมันรำข้าวกล้อง สกัดเย็น ผสมน้ำมันมะกอก สกัดด้วยวิธีธรรมชาติ กลิ่นหอม อร่อย ปราศจากสารเคมี

ยี่ห้อ	น้ำมันรำข้าวกล้องสกัดเย็นผสมน้ำมันมะกอก ขนาด 250 มล.ตราฮักปัน
ปริมาณ	250 มิลลิกรัม
ปริมาณโอรีซานอล	8,000 ppm
เหมาะสำหรับ	ปรุงอาหารประเภทผัด และน้ำสลัด

น้ำมันรำข้าวกล้องสกัดเย็น ผสมน้ำมันมะกอก ตราฮักปัน น้ำมันรำข้าวกล้องสกัดเย็นVPO ผสมน้ำมันมะกอกอิตาเลียนสกัดเย็น อย่างละ 50% ผ่านการสกัดด้วยวิธีธรรมชาติ เพื่อคงคุณค่าของสารอาหารและประโยชน์ที่สูงกว่า ใช้ข้าวกล้องหอมมะลิ ที่เพาะปลูกตามวิถีเกษตรอินทรีย์ที่ได้มาตราฐานสากล ผ่านการบรรจุด้วยเทคโนโลยีที่ทันสมัย ทุกขั้นตอนการผลิตปราศจากสารเคมี น้ำมันรำข้าวมีกลิ่นที่หอม ทำอาหารอร่อย เหมาะสำหรับ การประกอบอาหารผัดใช้ 2 ช้อนโต๊ะ ทำน้ำสลัด 2 ช้อนโต๊ะต่อน้ำสลัด 1 ถ้วย หรือ ใช้ผสมกับอาหาร 1 ช้อนโต๊ะ เพื่อเพิ่มคุณค่าสารอาหาร ในน้ำมันรำข้าวมีสารแกมม่า โอรีซานอล และวิตามินอี

วิธีเลือกซื้อ น้ำมันรำข้าว อย่างไรดี

บทสรุป

น้ำมันรำข้าว เป็นน้ำมันทางเลือกเพื่อสุขภาพ ที่ทุกคนควรหันมาใช้ ด้วยคุณสมบัติที่ดีหลายๆอย่างทำให้เราตัดสินใจได้ไม่ยาก น้ำมันรำข้าว สามารถใช้ได้ทั้งการผัดและทอด น้ำมันรำข้าวมีจุดเกิดควันอยู่ที่ 250 องศาเซลเซียส ซึ่งไม่เป็นอันตรายต่อร่างกายและสามารถใช้ในการทอดได้ อย่างไรก็ตามหากนำมาทอดในอุณหภูมิสูงเป็นเวลานานๆ สารโอรีซานอล

ในน้ำมันรำข้าว อาจเกิดการสลายตัวทำให้เราไม่ได้รับประโยชน์จากน้ำมันรำข้าวอย่างเต็มที่ และหากคุณบริโภคในปริมาณที่มากเกินไปก็จะส่งเสียต่อร่างกายได้เช่นเดียวกัน เพื่อให้เกิดประโยชน์ต่อร่างกายอย่างสูงสุดควรบริโภคในปริมาณที่เหมาะสม ร่วมกับการบริโภคผัก ผลไม้ และออกกำลังกายก็จะทำให้คุณเป็นผู้ที่มีสุขภาพดีได้อย่างยั่งยืน