8 นมกล่อง UHT ยี่ห้อไหนดี แห่งปี 2021
หากพูดถึงอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย นม คืออาหารอย่างหนึ่งที่ได้รับความนิยม ตั้งวัยเด็กจนถึงวัยสูงอายุ ประโยชน์ของนมนั้นมีมากมาย อุดมไปด้วยสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย เช่น คาร์โบไฮเดรต ไขมัน โปรตีน วิตามิน แคลเซียม น้ำ และเกลือแร่ต่างๆ ช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรง โดยเฉพาะในช่วยเด็กนม จะช่วยเสริมสร้างการเจริญเติบโตของร่างกาย ส่งเสริมพัฒนาการทางด้านสมอง เด็กวัยเรียน ควรดื่มนมอย่างน้อยวันละ 2 แก้ว ร่วมกับการกินอาหารให้ครบ 5 หมู่ตามหลักโภชนาการ และสำหรับวัยผู้สูงอายุควรดื่มนมวันละ 1 แก้ว
ในปัจจุบัน มีนมให้เลือกดื่มมากมาย ทั้งนมสด นมและนมกล่องแบบUHT ซึ่งจะเก็บรักษาไว้ได้นานกว่า นมกล่อง UHT มีหลายยี่ห้อ บทความนี้เราจะมาเลือกซื้อนมกล่อง UHT อย่างถูกวิธีเพื่อให้เกิดประโยชน์ต่อร่างกายมากที่สุด จะมียี่ห้อไหนมาแนะนำกันบ้าง เชิญติดตามได้เลยค่ะ
8 นมกล่อง UHT ยี่ห้อไหนดี แห่งปี 2021
- UHT Enfagrow 3A+
- นม Hi-Q UHT
- นมตราหมี โอเมก้า ยูเอชที รสจืด 180 มล
- นมยูเอชที คาร์เนชัน สมาร์ทโก รสจืด
- S-26 Progress Gold UHT 180ml.*
- Dumex Dugro
- FOREMOST โฟร์โมสต์ โอเมก้า นม UHT รสจืด 180 มล.
- นมยูเอชที Thai-Denmark
1. UHT Enfagrow 3A+
★★★★★
นมกล่อง Enfagrow รสจืด อุดมไปด้วยสารอาหาร ช่วยบำรุงระบบประสาทและสมอง บำรุงกระดูก
| ยี่ห้อ | UHT Enfagrow 3A+ |
| ปริมาณบรรจุ | 110 มล. |
| พลังงาน | 120 กิโลแคลอรี่ |
| สารอาหารเพิ่มเติม | DHA , MFGM , วิตามินบี 12 , วิตามินบี , โอเมก้า 3 6 9 , ไอโอดีน เป็นต้น |
UHT Enfagrow 3A+ นมกล่องที่เหมาะสำหรับเด็กอายุ 1 ปีขึ้นไป และทุกคนในครอบครัว 1 ลังมี 48 กล่อง บรรจุกล่องละ 110 มล. ปริมาณเหมาะสมกำลังพอดีสำหรับการดื่ม 1 ครั้ง อุดมไปด้วยสารอาหารที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตของร่างกาย โดยเฉพาะในวัยเด็ก มีส่วนประกอบที่สำคัญจาก ARA DHA และมีวิตามินบี12 สูง ที่ช่วยในเรื่องของการบำรุงสมองและช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย Enfagrow A+ Superior สูตร 3เพิ่ม MFGM Pro ซึ่งเป็นอนุภาคไขมันในนม ใส่สารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย ได้แก่DHA Vitamin B 12 Iodine Vitamin C สังกะสี Calcium และ Phosphorus และVitamin A เป็นอีกตัวเลือกให้คุณแม่ เพิ่มความสะดวกในการดื่มโดยไม่ต้องชงนมผง
2. นม Hi-Q UHT
★★★★★
| ยี่ห้อ | นม Hi-Q UHT |
| ปริมาณบรรจุ | 180 มล. |
| พลังงาน | 120 กิโลแคลอรี่ |
| สารอาหารเพิ่มเติม | DHA , ฟอสฟอรัส , วิตามินเอ , วิตามินซี , วิตามินบี 12 , วิตามินดี เป็นต้น |
นมกล่องUHT Hi-Q UHT ไฮคิว 1 พลัส ยูเอชที รสจืด 1 กล่องปริมาณ 180 มล. เหมาะสำหรับเด็กที่มีอายุตั้งแต่ 1 ปี ขึ้นไป เพิ่มปริมาณ DHA 60% จากสูตรเดิม มีส่วนผสมของน้ำนมโคแท้ 56% และมีส่วนประกอบที่สำคัญ Patented GOS/lcFOS ในสัดส่วนที่เป็นเอกสิทธิ์เฉพาะ 9:1 ผสมใยอาหารที่ละลายน้ำได้ สูตรผสมผงกาแลคโตโอลิโกแซกคาไรด์ไซรัป (GOS syrup) / โพลีฟรุกโตส (ฟรุกโตโอลิโกแซกคาไรด์สายยาว lcFOS) มี DHA 8 มก./1 หน่วยบริโภค และมีวิตามินบี 12 มีส่วนช่วยในการทำงานของระบบประสาทและสมอง ฟอสฟอรัสและแคลเซียมสูง มีส่วนช่วยในกระบวนการสร้างกระดูกและฟันที่แข็งแรง วิตามินเอสูง ช่วยในการมองเห็น วิตามินซีสูง ต่อต้านอนุมูลอิสระ วิตามินบี 12 สูง ช่วยในการทำงานของระบบประสาทและสมอง วิตามินดีช่วยดูดซึมแคลเซียมและฟอสฟอรัส
3. นมตราหมี โอเมก้า ยูเอชที รสจืด
★★★★★
นมกล่อง ตราหมี อุดมไปด้วยโอมเมก้า 3,6,9 บำรุงร่างกายให้แข็งแรง เสริมสร้างภูมิคุ้ม สมองปลอดโปร่ง
| ยี่ห้อ | นมตราหมี โอเมก้า ยูเอชที รสจืด 180 มล |
| ปริมาณบรรจุ | 180 มล. |
| พลังงาน | 140 กิโลแคลอรี่ |
| สารอาหารเพิ่มเติม | โอเมก้า3,6,9 โปรตีน แคลเซียม วิตามินดี วิตามินบี12 |
นมตราหมี โอเมก้า UHT รสจืด 1 กล่องปริมาณ 180 มล. มีส่วนประกอบของสารที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตของร่างกายเหมาะสำหรับเด็กวัยเรียนที่กำลังเจริญเติบโต อุดมไปด้วยโอเมก้า 3,6,9
ที่ช่วยบำรุงระบบประสาทและสมอง โปรตีน 5,000 มก แคลเซียมสูง 40% ประกอบด้วยส่วนผสมของนมโคสดแท้ นมผงพร่องมันเนย น้ำมันพืชผสม แลคโตส วิตามินและเกลือแร่ นอกจากนี้ยังมีเลซิตินจากถั่วเหลือง ซึ่งผู้ที่มีอาการแพ้เลซิตินควรหลีกเลี่ยง
4. นมยูเอชที คาร์เนชัน สมาร์ทโก รสจืด
★★★★★
นมกล่องUHT คาร์เนชัน แคลเซียมสูง โอเมก้า 3, 6 ,9 ดื่มง่าย รสชาติกลมกล่อม มีประโยชน์ต่อร่างกาย
| ยี่ห้อ | นมยูเอชที คาร์เนชัน สมาร์ทโก รสจืด |
| ปริมาณบรรจุ | 180 มล. |
| พลังงาน | 90 กิโลแคลอรี่ |
| สารอาหารเพิ่มเติม | แคลเซียม โอเมก้า 3, 6 ,9 วิตามินซี ดี |
นมยูเอชที คาร์เนชัน สมาร์ทโก รสจืด เหมาะสำหรับเด็ก 1 ปีขึ้นไป รสชาติอร่อย มีส่วนผสมสำคัญที่ประกอบด้วย นมพร่องมันเนย , แลคโตส , น้ำมันพืชผสม (น้ำเรปซีด, น้ำมันดอกทานตะวันที่มีกรดโอเลอิกสูง, น้ำมันดอกทานตะวัน), วิตามินและแร่ธาตุผสม โอเมก้า 3,6,9 วิตามิน D ช่วยในการดูดซึมแคลเซียมและฟอสฟอรัส วิตามิน B1 ช่วยในการทำงานของระบบประสาทและกล้ามเนื้อ แคลเซียมสูง และฟอสฟอรัส ช่วยในกระบวนการเสริมสร้างกระดูกและฟันที่แข็งแรง วิตามิน C สูง ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย วิตามินอี มีส่วนช่วยในกระบวนการต่อต้านอนุมูลอิสระ และกรดโฟลิค
5. S-26 Progress Gold UHT 180ml.
★★★★★
เสริมสร้างพัฒนาการสมอง บำรุงสายตา ดื่มง่าย กลิ่นวานิลลา หอมกลมกล่อม
| ยี่ห้อ | S-26 Progress Gold UHT 180ml. |
| ปริมาณบรรจุ | 180 มล. |
| พลังงาน | 140 กิโลแคลอรี่ |
| สารอาหารเพิ่มเติม | DHA ,OMEGA 3,6,9 ,แคลเซียม, ลูทีนและโคลีน |
S-26 Progress Gold UHT นมกล่องพร้อมดื่ม รสชาติกลมกล่อม มีกลิ่นวานิลลาหอมอร่อย เด็กๆชื่นชม สามารถดื่มได้หมดกล่องได้ไม่ยาก ดีไซน์กล่องรูปการ์ตูนทำให้เด็กๆชื่นชอบ นมกล่องจาก S-26 ผ่านการค้นคว้าและวิจัยในเรื่องสารอาหาร สำหรับเสริมการพัฒนาสมองที่เด็กต้องการมากว่า 100 ปี จากประเทศสวิสเซอร์แลนด์ เน้นในเรื่องของสารอาหาร ที่ช่วยในด้านการพัฒนาสมองและช่วยบำรุงร่างกาย อุดมไปด้วยสารอาหาร เช่น DHA OMEGA 3,6,9 แคลเซียมสูง และมีส่วนผสมของลูทีน ที่ช่วยบำรุงสายตาและโคลีน
6. Dumex Dugro
★★★★★
นมกล่อง คุณประโยชน์จากนมวัว และวิตามินบี12 โอเมก้า 3 6 9 บำรุงสมอง สุขภาพแข็งแรงสมวัย
| ยี่ห้อ | Dumex Dugro |
| ปริมาณบรรจุ | 180 มล. |
| พลังงาน | 90 กิโลแคลอรี่ |
| สารอาหารเพิ่มเติม | โปรตีน , วิตามินบี 12 , โอเมก้า 3 6 9 , คาร์โบไฮเดรต |
นมกล่อง Dumex Dugro มีส่วนผสมสำคัญจากโอเมก้า 3 6 9 ผลิตจากนมโคแท้ ผสมผงผักและผลไม้ผสมวิตามินและเกลือแร่มีใยอาหาร ผสาน 5 คุณประโยชน์จากสารอาหารโอเมก้า 3,6,9 และ วิตามินบี 12 สูงช่วยในการทำงานของระบบประสาทและสมอง ไฟเบอร์ 2 ชนิด ได้แก่ โอลิโกฟรุกโตส และ อินนูลิน ผงผักผลไม้ 13 ชนิด มีผลไม้ 5 สี สีขาว (ลูกแพร์) สีม่วง (ลูกพลัม) สีเหลือง/ส้ม (กลัวย, แครอต, แอปริคอต, เสาวรส, เลมอน, ลูกพีช, ส้ม) สีแดง (แอปเปิ้ล, สตรอบอรี่) และสีเขียว (เมลอน, ผักโขม) วิตามินและแร่ธาตุ 14 ชนิด สารอาหารครบถ้วนในกล่องเดียว
7. FOREMOST โฟร์โมสต์ โอเมก้า นม UHT รสจืด
★★★★★
นมกล่องรสจืด บำรุงกระดูกและฟัน ช่วยบำรุงระบบประสาทและสมอง อร่อยและมีประโยชน์
| ยี่ห้อ | FOREMOST โฟร์โมสต์ โอเมก้า นม UHT รสจืด |
| ปริมาณบรรจุ | 180 มล. |
| พลังงาน | 90 กิโลแคลอรี่ |
| สารอาหารเพิ่มเติม | โอเมก้า 3 6 9 วิตามินบี6 วิตามินบี12 ธาตุเหล็ก วิตามินดี แคลเซียม |
นมUHT รสจืด FOREMOST โฟร์โมสต์ โอเมก้า ปริมาณ 180 มล./กล่อง นมกล่องคุณภาพผ่านมาตรฐานการผลิตจากเนเธอร์แลนด์มากว่า 144 ปี อุดมไปด้วยสารอาหารที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตของร่างกาย เช่น แคลเซียมและฟอสฟอรัส ช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟัน วิตามินบี 2 และ บี 12 บำรุงระบบประสาทและสมอง ธาตุเหล็ก วิตามินเอ ช่วยในการมองเห็น ไอโอดีนส่งเสริมการเจริญเติบโตและพัฒนาการของร่างกายและสมอง โฟเลตเสริมสร้างเม็ดเลือดแดง วิตามินดีสูง ช่วยดูดซึมแคลเซียมและฟอสฟอรัส ได้รับสารอาหารครบถ้วนที่ร่างกายต้องการคุ้มค่าคุ้มราคา ยอดขายอันดับ 1 สามปีซ้อน
8. นมยูเอชที Thai-Denmark
★★★★★
นมวัวแดง ปริมาณเยอะ อิ่มอร่อย ขายดีต่อเนื่อง ทำจากนมโคแท้ รสชาติอร่อย ครองใจเด็กไทยมายาวนาน
| ยี่ห้อ | นมยูเอชที Thai-Denmark |
| ปริมาณบรรจุ | 200 มล. |
| พลังงาน | 170 กิโลแคลอรี่ |
| สารอาหารเพิ่มเติม | วิตามินเอ วิตามินบี 1 2 และแคลเซียม |
นมยูเอชที Thai-Denmark นี่คือ นมกล่อง UHT ได้ขายดีต่อเนื่องมาอย่างยาวนาน คนไทยส่วนใหญ่คุ้นเคยกันเป็นอย่างดี สำหรับนมวัวแดงรสจืด 1 กล่องปริมาณมากถึง 200 มล. กล่องอิ่มอร่อย อยู่ท้อง เหมาะสำหรับเด็กอายุ 1 ปีขึ้นไป และทุกคนในครอบครัว อุดมไปด้วยสารอาหารหลากหลายชนิดซึ่งประโยชน์ต่อร่างกาย เช่น เกลือแร่ วิตามิน และแคลเซียม ซึ่งจำเป็นต่อการเจริญเติบโตบำรุงสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง
นมมีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างไร
- อุดมไปด้วยสารอาหารครบถ้วน ช่วยในเรื่องการเจริญเติบโตของร่างกาย
- มีแคลเซียมสูงช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรง
- มีวิตามินบี 1 ช่วยบำรุงระบบประสาทและสมอง
- การดื่มนมในช่วงวัยเรียนจะช่วยเพิ่มส่วนสูงได้มากยิ่งขึ้น
นมกล่อง UHT คือ ?
นมกล่อง UHT (Ultra High Temperature Milk) เป็นนมที่รับความนิยม มากที่สุด เนื่องจากสามารถหาซื้อได้ง่าย เป็นนมสดที่ผ่านการฆ่าเชื้อด้วยความร้อนที่อุณหภูมิ 135 -150 องศาเซลเซียส นาน 2 – 3 วินาที ทั้งนี้เพื่อเป็นการรักษาคุณภาพของนมให้เกิดประโยชน์ต่อร่างกายมากที่สุด นมกล่อง UHT สามารถเก็บได้นานถึง 6 – 9 เดือน โดยไม่ต้องแช่เย็น
วิธีการเลือกซื้อ นมกล่อง UHT
4 วิธีการเลือก
1. พลังงานต่อกล่อง
การดื่ม นมกล่องUTH จะต้องดูนม ที่ใช้พลังงานที่เหมาะสมซึ่งไม่ควรเกิน 250 กิโลแคลอรี่ ต่อปริมาณ 100 มิลลิลิตร และหากต้องการดื่มนมให้ได้ประโยชน์สูงสุดควรดื่มนมที่มีรสจืด ไม่มีส่วนผสมของน้ำตาลที่มากจนเกินไปเพราะจะทำให้อ้วนได้ นอกจากปริมาณน้ำตาลแล้วปริมาณไขมันก็เป็นสิ่งที่สำคัญเช่นกัน ไขมันไม่ควรเกิน 2 กรัมหรือ2 % ต่อปริมาณ 100 มล. นมไขมันต่ำจะมีไขมันอยู่ที่ 1 – 2%
2. ปริมาณแคลเซียม
นมเป็นสารอาหารที่อุดมไปด้วยแคลเซียม หรือคุณต้องการดื่มนมที่มีแคลเซียมสูงก็ควรดูที่ฉลากว่ามีสารอาหารประเภทแคลเซียมอยู่ในปริมาณเท่าไหร่เพียงต่อที่ร่างกายต้องการหรือไม่ ซึ่งโดยเฉลี่ยแล้วควรอยู่ที่ ประมาณ 120 มก. ต่อ 100 มล.
3. ปริมาณบรรจุ
การดื่มนมกล่องแบบ UTH เมื่อเปิดกล่องดื่มแล้ว ควรที่จะดื่มให้หมดภายในครั้งเดียว ไม่ควรแช่ตู้เย็นเก็บไว้ เพราะอาจปนเปื้อนเชื้อโรคได้ ดังนั้นหากคุณต้องการดื่มนมควรเลือกปริมาณที่เหมาะสมสำหรับการดื่มในครั้งเดียว แต่หากยังไม่เปิดดื่มจะสามารถเก็บไว้ได้นานหลายเดือน
4. ส่วนผสมอื่นๆ
เพื่อให้การดื่มนมได้ง่ายมากยิ่งขึ้น นมกล่องUHTหลายยี่ห้อ จึงได้มีการเพิ่มเติมสารอาหารหรือสารเติมแต่ง กลิ่น หรือรสชาติ ให้ดื่มง่ายและเชิญชวนให้เด็กๆ ชื่นชอบการดื่มนม แต่อย่างไรก็ตามควรดูปริมาณที่เหมาะสมเพราะสารเติมแต่งบางอย่างก็ไม่ได้มีประโยชน์ต่อร่างกาย
บทสรุป
การดื่มนมเป็นประจำ ร่วมกับการรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ จะช่วยทำให้ร่างกายแข็งแรง เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน โดยเฉพาะในช่วงวัยเด็กควรได้รับปริมาณนมให้เพียงพอต่อการเจริญเติบโตของร่างกาย นมกล่องUHT รสจืด ทั้ง 10 ยี่ห้อนี้อย่าลืมไปหามาให้ลูกรักของคุณและทุกคนในครอบครัวเพื่อร่างกายที่แข็งแรงทั้งครอบครัว
