10 ยาสีฟันผสมฟลูออไรด์ ยี่ห้อไหนดี ปี 2026

ยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์ ยี่ห้อไหนดีการแปรงฟันอย่างถูกวิธีเป็นประจำทุกวัน ช่วยลดโอกาสการเกิดโรคในช่องปากต่างๆ ทั้งกลิ่นปาก เหงือกอักเสบ หรือโรคฟันผุ อย่างไรก็ตามการแปรงฟันเพียง อย่างเดียวอาจสะอาดไม่เพียงพอ เพราะคุณจะต้องเลือกยาสีฟัน ที่มีความเหมาะสมกับปัญหาช่องปากด้วย เช่น ยาสีฟันลดการเสียวฟัน หรือ ยาสีฟันช่วยลดกลิ่นปาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งคือ ยาสีฟันผสมฟลูออไรด์ ซึ่งฟลูออไรด์เป็นส่วนประกอบที่มีความสำคัญสำหรับยาสีฟันแทบทุกประเภท เพราะช่วยลดการเกิดโรคฟันผุได้ดี ทั้งในวัยเด็กและในวัยผู้ใหญ่
บทความนี้เรามีความรู้ที่น่าสนใจเกี่ยวกับฟลูออไรด์ ฟลูออไรด์คือ อะไร มีความสำคัญอย่างไร มีประโยชน์อย่างไร แนะนำวิธีการเลือกซื้อยาสีฟันผสมฟลูออไรด์ และยาสีฟันฟลูออไรด์ ยี่ห้อไหนดี

บทความนี้จัดทำขึ้นโดยอิสระ ทีมงานเป็นผู้พิจารณาคัดเลือกและจัดลำดับสินค้าตามคุณภาพและความคุ้มค่า มิได้มีการเรียกรับผลประโยชน์จากแบรนด์เพื่อกำหนดอันดับ กรณีที่ผู้อ่านสั่งซื้อผ่านลิงก์ที่ปรากฏ เว็บไซต์อาจได้รับค่าตอบแทนการแนะนำดังกล่าว โดยไม่ส่งผลต่อราคาสินค้า

ยาสีฟันฟลูออไรด์ คืออะไร

ฟลูออไรด์ เป็น แร่ธาตุที่พบได้ตามธรรมชาติ ทั้งในอาหารบางชนิดและน้ำประปาในบางพื้นที่ ฟลูออไรด์ พบมากในกระดูกที่กำลังเจริญเติบโต โดยเฉพาะในฟัน ซึ่งจะเจริญเติบโตตั้งแต่วัยเด็ก เป็นสารเคลือบฟันทั้งฟันน้ำนม และฟันแท้ช่วยเคลือบฟันให้แข็งแรง ป้องกันกรดจากน้ำลายที่จะกัดกร่อนผิวฟันเมื่อเรารับประทานอาหาร ฟลูออไรด์จึงเป็นส่วนประกอบสำคัญในยาสีฟันแทบทุกประเภท เพราะสามารถช่วยป้องกันฟันผุได้ดี

10 ยาสีฟันผสมฟลูออไรด์ ยี่ห้อไหนดี ปี 2026

  1. ยาสีฟัน Colgate Total Advanced Fresh
  2. Dentiste ยาสีฟันผสมฟลูออไรด์ Dentiste Anticavity Max Fluoride
  3. ยาสีฟัน Fluocaril สูตรออริจินอล
  4. Sensodyne ยาสีฟันผสมฟลูออไรด์ Sensodyne Repair & Protect
  5. Oral – B ยาสีฟันผสมฟลูออไรด์
  6. Pigeon ยาสีฟันผสมฟลูออไรด์ Pigeon Children’s Toothgel
  7. Systema ยาสีฟันผสมฟลูออไรด์ สูตร Icy Mint
  8. Fluocaril Kids Strawberry Flavor Toothpaste
  9. พาโรดอนแทกซ์ ยาสีฟัน สูตรฟลูออไรด์ 90 กรัม
  10. Kodomo ยาสีฟันผสมฟลูออไรด์ Kodomo Organic

1. ยาสีฟัน Colgate Total Advanced Fresh

ยาสีฟันสูตร Active Fresh เน้นความสดชื่น

ยี่ห้อยาสีฟัน Colgate Total Advanced Fresh
ปริมาณบรรจุ150 กรัม
ปริมาณฟลูออไรด์1450 ppm
กลิ่นสมุนไพร

Colgate Total Active Fresh เป็นยาสีฟันสำหรับใช้เป็นประจำ โดยเน้นความสดชื่นหลังแปรงและให้ความรู้สึกสะอาดในช่องปาก เหมาะกับคนที่ชอบยาสีฟันแนวสดชื่นและต้องการใช้ในชีวิตประจำวัน

สูตรนี้อยู่ในกลุ่ม Colgate Total และเน้นการดูแลช่องปากหลายด้านในสูตรเดียว จึงเป็นอีกตัวเลือกสำหรับผู้ที่ต้องการยาสีฟันใช้งานทั่วไปในแต่ละวัน

2. Dentiste ยาสีฟันผสมฟลูออไรด์ Dentiste Anticavity Max Fluoride

ฟลูออไรด์ 1500 ppm ขนาด 100 กรัม พร้อมส่วนผสมสมุนไพรหลายชนิด

ยี่ห้อDentiste ยาสีฟันผสมฟลูออไรด์ Dentiste Anticavity Max Fluoride
ปริมาณบรรจุ100 กรัม
ปริมาณฟลูออไรด์1500 ppm
กลิ่นมิ้นต์

Dentiste Anticavity Max Fluoride มาในขนาด 100 กรัม พร้อมฟลูออไรด์ 1500 ppm และกลิ่นมิ้นต์ จุดที่ต่างจากหลายสูตรคือมีส่วนผสมจากสมุนไพร 14 ชนิด

ขนาด 100 กรัมอยู่ระหว่างยาสีฟันหลอดเล็กกับกลุ่มหลอดใหญ่ 150–160 กรัม จึงไม่กินพื้นที่มากนัก แต่ปริมาณต่อหลอดก็น้อยกว่ากลุ่มขนาดใหญ่ หากกำลังเปรียบเทียบหลายรุ่น สามารถดูทั้งความเข้มข้นฟลูออไรด์ ขนาดบรรจุ และส่วนผสมของสูตรร่วมกันได้

3. ยาสีฟัน Fluocaril สูตรออริจินอล

ปริมาณ 160 กรัม พร้อมฟลูออไรด์ 2 ชนิด

ยี่ห้อยาสีฟัน Fluocaril สูตรออริจินอล
ปริมาณบรรจุ160 กรัม
ปริมาณฟลูออไรด์1480 ppm
กลิ่นธรรมชาติ

Fluocaril สูตรออริจินอล บรรจุ 160 กรัม ซึ่งเป็นหนึ่งในหลอดขนาดใหญ่ของรายการ พร้อมฟลูออไรด์ 1480 ppm โดยข้อมูลสินค้าระบุว่ามีฟลูออไรด์ 2 ชนิด ได้แก่ Sodium Fluoride และ Sodium Monofluorophosphate

ปริมาณ 160 กรัมทำให้รุ่นนี้เหมาะกับการวางใช้ประจำมากกว่าการพกพา หากกำลังเปรียบเทียบยาสีฟันหลายรุ่น นอกจากดูจำนวนกรัมแล้ว รุ่นนี้ยังมีข้อมูลชนิดของฟลูออไรด์ให้พิจารณาเพิ่มเติมด้วย

4. Sensodyne ยาสีฟัน ผสมฟลูออไรด์ Sensodyne Repair & Protect

ยาสีฟัน ขนาด 100 กรัม

ยี่ห้อSensodyne ยาสีฟันผสมฟลูออไรด์ Sensodyne Repair & Protect
ปริมาณบรรจุ100 กรัม
ปริมาณฟลูออไรด์1450 ppm
กลิ่นธรรมชาติ

Sensodyne Repair & Protect เป็นยาสีฟันที่ออกแบบมาสำหรับผู้ที่ต้องการดูแลเรื่องอาการเสียวฟัน โดยมีฟลูออไรด์ 1450 ppm และมีส่วนผสม Novamin ร่วมกับสูตรของผลิตภัณฑ์ จึงเป็นอีกทางเลือกสำหรับผู้ที่มองหายาสีฟันที่เน้นเรื่องฟันเสียว

ปริมาณบรรจุอยู่ที่ 100 กรัม พร้อมกลิ่นธรรมชาติ เหมาะกับการใช้เป็นประจำ และมีขนาดไม่ใหญ่จนเกินไปสำหรับการพกพา นอกจากนี้ยังเป็นรุ่นที่เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเลือกยาสีฟันโดยพิจารณาจากลักษณะปัญหาช่องปากเป็นหลัก

5. Oral – B ยาสีฟันผสมฟลูออไรด์

ยาสีฟันฟลูออไรด์ 1450 ppm ขนาด 90 กรัม กลิ่นมิ้นต์ สำหรับคนที่สนใจเรื่องคราบบนผิวฟัน

ยี่ห้อOral – B ยาสีฟันผสมฟลูออไรด์
ปริมาณบรรจุ90 กรัม
ปริมาณฟลูออไรด์1450 ppm
กลิ่นมิ้นต์

Oral-B 3D White Fast White เป็นยาสีฟันที่เน้นเรื่องการทำความสะอาดคราบบนผิวฟัน โดยมาพร้อมส่วนผสม Advanced Micro Polishers และมีฟลูออไรด์ 1450 ppm ตัวเนื้อยาสีฟันมีกลิ่นมิ้นต์ ให้ความรู้สึกสดชื่นหลังแปรง

ปริมาณบรรจุ 90 กรัม ถือว่าเป็นขนาดที่ค่อนข้างกะทัดรัดเมื่อเทียบกับยาสีฟันขนาด 150–160 กรัม จึงเหมาะกับผู้ที่ต้องการหลอดขนาดไม่ใหญ่ และสามารถนำไปใช้ระหว่างเดินทางได้สะดวกขึ้น

6. Pigeon ยาสีฟันผสมฟลูออไรด์

ยาสีฟันเจลสำหรับเด็ก ขนาด 45 กรัม เนื้อเจลและฟองน้อย

ยี่ห้อPigeon ยาสีฟันผสมฟลูออไรด์
ปริมาณบรรจุ45 กรัม
ปริมาณฟลูออไรด์1000 ppm
กลิ่นธรรมชาติ

Pigeon Children’s Toothgel เป็นยาสีฟันเนื้อเจลสำหรับเด็ก มีฟลูออไรด์ 1000 ppm และบรรจุ 45 กรัม โดยเนื้อผลิตภัณฑ์เป็นเจลใสและมีฟองน้อย พร้อมส่วนผสมของไซลิทอล และไม่มีน้ำตาลตามข้อมูลของผลิตภัณฑ์

ขนาด 45 กรัมถือว่าเป็นหลอดขนาดเล็กเมื่อเทียบกับยาสีฟันสำหรับผู้ใหญ่ จึงเหมาะกับการใช้งานของเด็กและสะดวกต่อการจัดเก็บ โดยมีกลิ่นธรรมชาติและเนื้อเจลที่แตกต่างจากยาสีฟันเนื้อครีมทั่วไป

7. Systema ยาสีฟันผสมฟลูออไรด์ Systema Ultra Care & Protect สูตร Icy Mint

หลอดใหญ่ 160 กรัม ฟลูออไรด์ 1500 ppm พร้อมกลิ่น Icy Mint

ยี่ห้อSystema ยาสีฟัน ผสมฟลูออไรด์ Systema Ultra Care & Protect สูตร Icy Mint
ปริมาณบรรจุ160 กรัม
ปริมาณฟลูออไรด์1500 ppm
กลิ่นIcy Mint

Systema Ultra Care & Protect สูตร Icy Mint เป็นยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์ 1500 ppm และมีส่วนผสมของ IPMP กับ Silica โดยมีกลิ่น Icy Mint ให้ความรู้สึกเย็นและสดชื่นหลังแปรง

รุ่นนี้บรรจุ 160 กรัม ซึ่งเป็นหนึ่งในขนาดใหญ่ของรายการ จึงเหมาะกับการวางใช้ที่บ้านและผู้ที่ต้องการยาสีฟันปริมาณมากต่อหลอด ส่วนกลิ่น Icy Mint เหมาะกับผู้ที่ชอบยาสีฟันที่ให้ความรู้สึกสดชื่นชัดเจนหลังแปรง

8. Fluocaril Kids Strawberry Flavor Toothpaste

ยาสีฟันเด็กขนาด 65 กรัม กลิ่นสตรอเบอร์รี่

ยี่ห้อFluocaril Kids Strawberry Flavor Toothpaste
ปริมาณบรรจุ65 กรัม
ปริมาณฟลูออไรด์1000 ppm
กลิ่นสตรอเบอร์รี่

Fluocaril Kids Strawberry Flavor Toothpaste เป็นยาสีฟันสำหรับเด็กอายุ 6 ปีขึ้นไป มีฟลูออไรด์ 1000 ppm และมาในรสสตรอเบอร์รี่ ซึ่งเป็นจุดที่แตกต่างจากยาสีฟันสำหรับผู้ใหญ่ที่มักมีกลิ่นมิ้นต์หรือสมุนไพร ปริมาณบรรจุ 65 กรัม และเป็นเนื้อครีมสีขาว เหมาะสำหรับเด็กในช่วงที่เริ่มมีฟันแท้และยังมีฟันน้ำนมบางส่วน

9. Parodontax Fluoride Toothpaste 50g.

สูตรกลิ่นสมุนไพร ฟลูออไรด์ 1000 ppm พร้อมส่วนผสมสมุนไพร 5 ชนิด

ยี่ห้อParodontax Fluoride Toothpaste 50g.
ปริมาณบรรจุ50 กรัม
ปริมาณฟลูออไรด์1000 ppm
กลิ่นสมุนไพร

Parodontax Fluoride Toothpaste เป็นยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์ 1000 ppm และมีส่วนผสมจากสมุนไพรหลายชนิด เช่น Rhatany, Chamomile, Myrrh, Echinacea และ Sage โดยมีกลิ่นสมุนไพรและเนื้อยาสีฟันสีน้ำตาลอ่อน

ปริมาณบรรจุ 90 กรัม เป็นขนาดที่ไม่ใหญ่จนเกินไปเมื่อเทียบกับรุ่น 150–160 กรัม จึงสามารถใช้ที่บ้านหรือพกพาได้ตามความสะดวก ส่วนกลิ่นและรสชาติของสมุนไพรเป็นลักษณะที่ควรพิจารณาเป็นพิเศษ เพราะให้ความรู้สึกแตกต่างจากยาสีฟันกลิ่นมิ้นต์ทั่วไป

10. Kodomo ยาสีฟันผสมฟลูออไรด์ Kodomo Organic

ยาสีฟันเด็กฟลูออไรด์ 1000 ppm ขนาด 40 กรัม รสสตรอเบอร์รี่ เนื้อเจลฟองน้อย

ยี่ห้อKodomo ยาสีฟันผสมฟลูออไรด์ Kodomo Organic
ปริมาณบรรจุ40 กรัม
ปริมาณฟลูออไรด์1000 ppm
กลิ่นสตรอเบอร์รี่

Kodomo Organic เป็นยาสีฟัน สำหรับเด็กที่มีฟลูออไรด์ 1,000 ppm พร้อมสารสกัดว่านหางจระเข้ออร์แกนิค และแต่งรสด้วยสตรอว์เบอร์รี่และกล้วยจากรสธรรมชาติ เหมาะสำหรับใช้เป็นส่วนหนึ่งของการดูแลช่องปากในแต่ละวัน โดยรสชาติออกแบบมาให้เข้ากับการใช้งานของเด็กมากขึ้น

สูตรนี้ปราศจากพาราเบน, SLS, SLES และสีสังเคราะห์ตามข้อมูลผลิตภัณฑ์ พร้อมมีส่วนผสมออร์แกนิคในสูตร จึงเป็นตัวเลือกสำหรับผู้ปกครองที่ต้องการยาสีฟันเด็กที่มีฟลูออไรด์ และให้ความสำคัญกับรายละเอียดของส่วนประกอบก่อนเลือกใช้

ยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์ ดีไหม

การใช้ ยาสีฟันผสมฟลูออไรด์ จะช่วยลดการเกิดโรคฟันผุได้ดี เนื่องจากฟลูออไรด์จากยาสีฟันจะแทรกซึมไปตามผิวฟัน ช่วยเสริมให้ชั้นเคลือบฟันให้มีความแข็งแรงมากขึ้น ช่วยลดกรดที่เกิดจากอาหารที่จะกัดกร่อนเคลือบฟัน ทำให้เกิดฟันผุกร่อน ผู้ที่เริ่มมีอาการเสียวฟันแสดงว่าคุณเริ่มมีอาการฟันผุในระยะเริ่มต้น ฟลูออไรด์จะช่วยยับยั้งการสลายตัวของแร่ธาตุ กระตุ้นแร่ธาตุให้กลับมาสะสมที่ผิวฟันใหม่ จึงช่วยฟื้นฟูฟันให้กลับมามีสุขภาพดี นอกจากนี้ฟลูออไรด์ยังช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของกลิ่นปากและเหงือกอักเสบได้ด้วย

ควรใช้ยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์ เท่าไหร่

การแปรงฟัน ด้วย ยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์ ในระดับความเข้มข้นที่มีความเหมาะสมจะช่วยป้องกันฟันได้ดี โดยปริมาณฟลูออไรด์ 500 ppm เหมาะสำหรับเด็ก ยาสีฟันฟลูออไรด์ 1000 ppm สามารถลดฟันผุได้ 23% และยาสีฟันฟลูออไรด์ 1500 ppm ลดฟันผุได้ 29% (ppm เป็นหน่วยวัดความเข้มข้นของสารที่ใช้หนึ่งในล้านส่วน ซึ่งเป็นปริมาณที่น้อยมาก) ยาสีฟันที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์สามารถป้องกันฟันผุได้ดีกว่ายีสีฟันสมุนไพรหรือยาสีฟันธรรมดาที่ไม่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์ อย่างไรก็ตามปริมาณฟลูออไรด์ที่มากเกินไปอาจทำให้เกิดภาวะฟันตกกระได้

ยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์ มีประโยชน์อย่างไร

การแปรงฟันด้วย ยาสีฟันผสมฟลูออไรด์ ในความเข้มข้นที่เหมาะสม อย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง โดยการแปรงฟันแบบแห้ง จะช่วยคงประสิทธิภาพของฟลูออไรด์ในน้ำลายให้อยู่ได้นานมากขึ้น ช่วยลดการเกิดโรคฟันผุ ช่วยลดการสะสมของแบคทีเรียที่ทำให้เกิดกลิ่นปาก และยังช่วยลดการเกิดคราบสะสมของหินปูนได้

วิธีการเลือกซื้อ ยาสีฟันฟลูออไรด์

ตรวจสอบปริมาณความเข้มข้นของฟลูออไรด์ให้เหมาะสม

การใช้ ยาสีฟันฟลูออไรด์ มีความสำคัญทั้งในวัยเด็กจนถึงวัยผู้ใหญ่ โดยการเลือกยาสีฟันฟลูออไรด์ในเด็กและ ผู้ใหญ่นั้น จะมีความแตกต่างกันในวัยผู้ใหญ่สามารถเลือกยาสีฟันที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์ 1500 ppm ซึ่งจะลดโอกาสการเกิดฟันผุ ได้ถึง29% และในเด็กที่เริ่มมีฟันน้ำนมให้เลือกยาสีฟันที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์ 500-850 ppm ควรเลือกให้เหมาะสมเพราะปริมาณฟลูออไรด์ที่มากเกินไปก็อาจทำให้เกิดฟันตกกระและเกิดอาการระคายเคืองช่องปากได้

เลือกยาฟันผสมฟลูออไรด์ สำหรับเด็ก

ผู้ปกครองสามารถใช้ ยาสีฟันผสมฟลูออไรด์ สำหรับเด็ก ได้ตั้งมีฟันซี่แรกโดยมีส่วนผสมของฟลูออไรด์ 500 ppm ไม่มีส่วนผสมของน้ำตาลแต่สามารถมีส่วนผสมของสารทนแทนความหวานอย่างxylitol, sorbitol ได้ โดยในเด็กอายุต่ำกว่า 3 ขวบ ให้บีบยาฟันขนาดเท่าเม็ดข้าวสาร อายุ 3-6ขวบ บีบยาสีฟัน เท่าเม็ดข้าวโพด และ ในเด็กอายุ 6 ปีขึ้นไป สามารถบีบได้เท่าความยาวตามหน้าแปรง ฟลูออไรด์ไม่เป็นอันตรายต่อร่างกายจึงไม่ต้องกังวลหากเด็กกลืนยาสีฟันลงไป

ตรวจสอบส่วนผสมอื่นๆ เพิ่มเติมเพื่อช่วยแก้ปัญหาช่องปากได้อย่างครอบคลุม

เพื่อให้สามารถแก้ปัญหาช่องปากในด้านอื่นๆ นอกจากเรื่องฟันผุ ควรเลือกยาสีฟันฟลูออไรด์ที่ช่วยแก้ปัญหาอื่นๆ ช่วยลดการเสียวฟันที่มีส่วนผสมของโพแทสเซียมไนเตรต หรือ Stannous Fluoride มีสารช่วยแก้ปัญหา ฟันเหลือง คาร์บาไมด์เปอร์ออกไซด์หรือไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ Triclosanช่วยลดการเกิดเหงือกอักเสบ การเลือกซื้อยาสีฟันที่ช่วยแก้ปัญหาได้อย่างตรงจุดจะดีที่สุด

เลือกยาสีฟันฟลูออไรด์ที่ไม่มีส่วนผสมของน้ำตาล

น้ำตาล เป็นส่วนผสมที่ไม่ควรมีอยู่ในยาสีฟัน ทั้งยาสีฟัน สำหรับ เด็กและยาสีฟันอื่นๆ เพราะน้ำตาลมีส่วนที่ทำให้เกิดโรคฟันผุ ส่วนผสมที่ให้ความหวานอื่นๆ ที่ใช้แทนน้ำตาลที่นิยมผสมในยาสีฟัน เช่น xylitol, sorbitol, โซเดียม แซ็กคาริน

ไม่มีส่วนผสมอันตรายที่ทำให้เกิดการระคายเคืองช่องปาก

ส่วนผสมที่ทำให้เกิดการระคายเคืองช่องปาก เช่น SLS ซึ่งเป็นสารลดแรงตึงผิว ที่ทำให้เกิดฟอง และ พาราเบน ซึ่งเป็นสารกันบูด ที่อาจตกค้างในร่างกายได้

เลือกยาสีฟันที่มีกลิ่นหอมสดชื่น

เพื่อเป็นการเสริมความมั่นใจ ในกลิ่นปากที่สะอาด และให้ความรู้สึกที่สดชื่นหลังการแปรงฟัน ยาสีฟันที่มีส่วนผสมของ เปปเปอร์มิ้นท์ หรือ กลิ่นหอมของสมุนไพร จะช่วยให้ปากสดสะอาดและลมหายใจที่หอมสดชื่น หรือหากเป็น ยาสีฟัน สำหรับเด็กๆก็เลือกยาสีฟันที่มีกลิ่นหอมของผลไม้อย่าง สตรอเบอร์รี่ ส้ม องุ่น ก็จะช่วยกระตุ้นให้เด็กๆอยากแปรงฟันมากขึ้น

Author

  • Pantika

    คุณปัน เป็นผู้ที่สนใจและใส่ใจในสุขภาพตนเองอยู่เสมอทั้งการเลือกรับประทานอาหารทีดีต่อสุขภาพ และการออกกำลังกาย คุณปันเห็นว่า เทรนด์รักสุขภาพกำลังมาแรง หลายคนหันมาสนใจเรื่องสุขภาพกันมากขึ้นทั้งการออกกำลังกายและ การรับประทานผลิตภัณฑ์อาหารเสริมเพื่อสุขภาพ คุณปันจึงได้มีรวบรวม เรื่องราวบทความต่างๆ ที่เกี่ยวกับ สุขภาพ และการออกกำลังกายมาให้ผู้อ่านทุกท่าน และหวังเป็นอย่างยิ่งว่าบทความของคุณปันจะมีประโยชน์ต่อผู้อ่านทุกท่านค่ะ

บทสรุป

เมื่อเรารู้จัก วิธีการแปรงฟัน อย่างถูกวิธี ร่วมกับการใช้ ยาสีฟันฟลูออไรด์ เป็นประจำอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง ก็จะสามารถช่วยลด การเกิดโรคในช่องปากได้ ทั้ง ลดการเกิดฟันผุ ลดกลิ่นปาก และลดการเกิดคราบพลัคได้อย่างมีประสิทธิภาพ อย่างไรก็ตามนอกจากการ แปรงฟัน ด้วย ยาสีฟันฟลูออไรด์ แล้วเราควรรับประทานอาหาร ที่มีแร่ธาตุอย่าง วิตามินดี ฟอสฟอรัส และ แคลเซียม ร่วมกับการใช้ยาสีฟันผสมฟลูออไรด์จะช่วยลดการเกิดฟันผุได้อย่างมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น

บทความที่เกี่ยวข้อง